我爱cooking之——卤牛肉

amybear

0 Q% \) k  j! A/ X% B" _另外2个有牛肉的帖子里，都有同学问卤牛肉的方子，本来在另一个帖子里贴过，不过为了让更多的人看看我的方子，我就重新发一遍了哈
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卤牛肉的谱子其实网上与不少，我总结的经验如下：

4 A/ I; ]8 @$ x8 N最基本的就是选料，卤牛肉最好买牛腱子肉，卤出来肉质好吃，实在买不到，就买牛腿肉也行，牛里脊太瘦，卤了不太好吃。
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8 B& h! K7 ~- k2 e/ f) U关于卤水，

( F3 W0 p* L2 {/ t9 X- U6 Y5 p1、最简单的方法就是买李锦记的五香卤水汁，有点小贵。
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2、稍微麻烦一点的就是自己做卤水，
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卤包：茴香籽1勺、砂仁2颗、八角2颗、香叶3片、草果1颗、桂皮1块、丁香5颗，干红辣椒6根、花椒10g、。把这些料用纱布，或者咖啡过滤纸包起来，封口即可做成卤包。
我这个图片是做别的菜的，香料放得少些，就是给大家看看我是怎么用咖啡过滤纸做卤包的
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) h" [0 z% D/ x, `" I; V5 M' u卤水做法：将卤包放到冷水锅里，再放姜片10g，大蒜3颗，干橘皮10g，甘草10g，红糖10g（其实随便什么糖都可以）、老抽10ml，盐适量（看你的口味）煮开即可。当然熬的时间长，会越香。

  v; s% l* Q1 E* f' m卤牛肉：牛腱子切成几大块，放入水中煮约10分钟，待血水都煮出来了，把牛肉捞出来，冲洗干净血末，放到卤汁里，加入料酒10ml，煮30-60分钟（看自己喜欢的软硬程度），再浸泡几小时就行了。一般泡久点，会更香。泡完后，捞出来，放在保鲜盒里冷藏，吃的时候拿出一块来，切片。注意，冷藏后好切片，热的时候不好切

amybear

顺便介绍一下牛肉的种类和各种部位适合的烹饪方法

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; j6 M+ Y% @! n6 b$ h* d7 S牛肉的等级
牛肉的等级是按部位划分的：

特级：里脊
一级：上脑、外脊
二级：仔盖、底板
+ H+ g' Z$ x( N& \4 w三级：肋条、胸口
. V3 ~: G* A3 h7 P2 p% b9 I四级：脖头、腱子。
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牛肉各部位中英文名称和质地简介
# G3 _* G* h5 S. _8 Q8 d( J) |由上到下,由嫩到老排列。

一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
# M8 e/ m4 b/ j! S5 pTenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
* Y0 F9 d: C, Z6 e. M  m- q3 e# d6 vPorterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
0 E! H* d* G* `7 k. t" XStrip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
4 R) X8 G( I$ H7 G# xTir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)

% _- E# o) E4 P* ]二、后 腿 部 分（较老,瘦）：适合:烤,酱,卤
Rump ......... (Round) 后腿,仔盖,臀尖 ... (近腿臀肉)
1 Y/ ~: R3 v9 PSirloin tip .. (Round) 后腿,粗和尚头 .... (大腿前伸肌)
+ {! n& r1 s% w" |7 OEye round .... (Round) 后腿,榔头肉 ...... (大腿肚内芯)
Top Round .... (Round) 后腿,底板肉 ...... (大腿肚)
& w' v  A: W! Q- s! aBottom Round . (Round) 后腿,黄瓜肉,腱子肉 (大腿肚近膝)
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* r' o! a0 c% T三、肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥)：适合:炖,红烧,酱,卤
' s, K& [( U- R0 oBlade .... (Chuck eye) 上脑,前烧 . (近颈脊背肉,质较嫩)
4 c& H* K' `9 i5 [0 A& R% k7 Bone ....... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩背肉)
; B+ _  l5 p1 E$ q, S) JShouder ...... (Chuck) 前烧,牛肩肉 (肩臂肉)

四、肘子, 胸口 (质极老) ：适合: 炖,红烧,酱,卤
Shank ... 肘子,蹄胖,牛腱子 . (前后小腿,瘦)
Plate ... 弓扣,牛筋肉,牛腩 . (上腹肌,瘦)
Brisket . 胸口,奶脯,牛筋肉 . (胸脯肉,肥)

DELTA

amybear

DELTA 发表于 2012-2-11 01:06

7 c: z4 H+ j8 `  x/ I- w& ?0 Y欢迎

vivian_pyx

长见识了

markshi

Jonglih

Rainbowjj

我也在卤一堆东东

amybear

Rainbowjj 发表于 2012-2-25 16:42
! U# i! h$ R6 A4 {1 e我也在卤一堆东东

8 z8 w1 f4 N/ S6 J5 s我昨天又去superstore买了大块牛肉，晚上卤吧
! Y: w% j" P& X% _只要5刀多1公斤