* h) a% N8 X' C) S1 E, B% e 用不黏鍋,乾煎白鯧魚,不太厚身的魚,乾煎最好吃。 9 d q$ _* t% {! _; I $ \4 O* V$ T: N9 w. V2 s1.白鯧魚用薑片、鹽抹勻,醃5分鐘。 & A6 n/ g7 a1 E7 b' l0 P2.放一匙油,熱鍋後,放入魚。開中大火。必要時轉動鍋身,讓魚均勻受熱。4 O0 \5 a* Z Y0 @- O
3.煎至一面金黃色後,將魚翻面,油不夠再加少許油,轉中小火,蓋上鍋蓋,讓魚悶煎至兩面金黃。 1 z. p8 _; k w- l D, O' e