若你一天在电脑前超过4小时一定要看

glendon

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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- P7 s* N" _* N" R9 q: P2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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5 t; h: {7 a' q) X' f% ~6 w3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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0 E; w2 |& t* a. t3 W' O5 p1 a! U5、办公坐姿有讲究！

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+ K) \; l6 V/ D9 b* l" ~6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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  C+ n) V) u6 x0 u0 X# X5 M6 I8 Y7、记住每小时转转脚松松筋
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' g3 H+ n$ _5 T, e- \) f) E/ }8、记住每小时松松手拉拉筋

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5 L. D; S) o. ^9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

闪电

挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.

春泥

我现在就动动脖。

冰柠檬

故乡的风

感谢提醒,不过经常忘

高桥

好贴。。。

TARO

我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。

风吹枫叶落

的确是挺不错~~

高桥

挺好,实用!

我来也

哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......

wolfgan

还要小心眼睛，有可能会瞎的

我来也

原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
还要小心眼睛，有可能会瞎的

对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？