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! m3 Q4 C. ~" o+ c% `打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。$ Z# M1 g5 a" i$ D
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。# c8 i1 M R9 c/ n- [. G
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。/ k- m6 G8 ^& T' W2 g5 L4 D7 d6 H& m
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发" d; X4 m5 u8 J8 }" b( p
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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+ o1 f: o: |8 j$ x# T3、加入花生酱,搅拌均匀 S/ e2 ~" J7 h) E4 f. H- u7 s
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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9 d" U" z' U! L0 x( B) J5、加入水,略拌5 B* G1 O* E3 O2 a1 v2 n; d+ L
# d( I6 Z6 s% @4 X6、筛入低粉,拌匀成面糊9 e* H% s. y* d7 h
- G/ V6 o0 D- A" z# i0 k7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎( g4 F1 G) q# ^9 y
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8、烤箱预热180度烤约25分钟* E, d1 O+ N4 J+ ^4 v0 b' P
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