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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。0 _) V2 }6 w: N
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。5 z% G1 }9 v" t! p
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! y. d% u0 G! Z5 k* E( z: d***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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# p. O4 W0 Y9 l# d0 f2 I食材:
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5 m. R* L. x- O; V$ z黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量% L+ m7 q: N6 W: R
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- \7 ]( N* [. C% u o- |做法: F O! |' U$ e4 H+ d
2 M; w6 Q. l7 a# |1 ?0 Z1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发/ `+ ?2 A8 K0 N) j& t( v9 s. d% ^
; M% w( b( e0 F2 t2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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# i1 C( v& m/ e! {! b3 E3、加入花生酱,搅拌均匀0 v* p6 Y8 _$ D; p; k. |" V3 Q6 n
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4、加入花生碎,搅拌均匀/ f0 G' W g h, x
% `# z$ k# L, ^ r' C% j5、加入水,略拌
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7 ~$ W* t. s& q, R; f* y( q6 c6、筛入低粉,拌匀成面糊
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" S6 Z0 c" G6 ?# X7 n4 l7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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