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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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+ e( F$ b- O* S8 P如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。; }8 J w, M( ], d; _4 E
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% W2 g( h) j# Z% q) b3 D3 K5 z4 ~肌肤缺氧的表现:
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!7 }2 D1 y3 U& X. T/ r9 R2 ]+ R$ r
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血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
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0 O$ S" Y3 I* `哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标! Y; S/ ^2 c7 A- t4 L& y7 g- l) q
( f( j k' _- K" E! ?脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!' \5 ?; _. E/ @) q% n. n
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3 B4 P. a& o- Y; q4 m给肌肤补氧,请这样做!
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7 d: S! h( y" k0 x精油是补氧高手
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+ q: u3 [* D) y2 D2 ~8 V8 n) _也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。
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0 T1 m$ h u' l* p, u! [7 v精油按摩 快速摆脱暗沉$ |/ Y9 k# P& @; r. e9 c/ V# W
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通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。2 J9 @- H3 x7 h. S" q
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Step1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;; V. j$ N+ L! T# t3 m" e: `
# l& ~7 c* c* B& T" h+ xStep2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;6 s! M$ T/ F/ J5 c1 L: l' ^7 \
9 ^: x, B. B7 Y& x- EStep3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;4 J3 s7 O8 R8 t$ p; U
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Step4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)
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