诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

% p- K* H* D& Z$ l' E4 y7 e3 v　　调味料：

* ?' l6 H2 P  N　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

$ X* D: U! G4 J9 w1 Q2 \　　制作过程：

　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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  y- ~# m$ D! u7 k　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
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  ^2 e" E+ E% @0 ]$ y( K　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。