酱汤泡饭

cruise_huang

　汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834～1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱 汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒), 马上就可以解除疲劳。
    酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料，再往汤里泡饭与加佐料的肉和 萝卜﹑蕨菜﹑桔梗﹑黄豆芽一起吃的一种饭菜。可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放 补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆﹑芹菜﹑洋葱﹑胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。
    桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和維生素B2 的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系統疾病的治疗。
    材料
0 b+ ^, b8 A/ m* X1 k8 @    牛排骨和肉600g，萝卜200g，水20杯，蕨菜100g，桔梗100g，黄豆芽100g， 牛肉150g， 热饭5杯
% d* }1 {9 e# R6 ^    肉佐料：酱油1.5大勺，葱1大勺，蒜1/2大勺，芝麻1大勺，香油1/2大勺，胡椒面1/2大勺，清酱5大勺
    做法：
　　(1)把牛排和肉用凉水洗净，与萝卜一起放在水里煮烂。
4 i7 t0 L) d8 b" _9 V  r! d# c　　(2)把煮烂糊的肉捞出来切厚，并与切好的萝卜一起用葱﹑蒜﹑酱油调味，再放在汤里炖。
% D# y; V9 l/ |! @" @# ?6 ?/ T# `" P　　(3)把蕨菜﹑桔梗洗净加佐料炒出来。
1 i! v0 q4 E0 w& d5 C　　(4)然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好。
　　(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形。
　　(6)把米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后把肉与拌菜放匀。
' [: A! S% W) \# M* D; U　　(7)吃的时候，根据自己的爱好可以加葱﹑芝麻﹑辣椒面等

大棒骨

好吃好吃，就是麻烦。还是去餐馆吃吧。

linda

[quote]原帖由 大棒骨 于 2006-5-11 10:10 发表
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