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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼
; x, \/ p; k8 w) O! k& {0 Y5 q7 E" ]材料:
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  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
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& V2 _1 ~1 s) D) f; A! K  调味料: 1 c: _1 B+ J6 O9 E3 g# y1 m1 _

# R4 e5 ~0 W1 o# y  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
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/ b4 Q  M. W+ R/ g) I  做法:   h! R# n; o  v) L
; X# k9 i2 ?5 Q% H, p2 T( a
  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; 2 n  O" M1 e' J& c9 r
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  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
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  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 ' N2 H, J% C' b. C$ \

! d* B+ r3 a; |) b  v  重点Tips提示: / E: U$ x# Z: p3 M8 f

' n* o( B9 }3 t$ B; S  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。
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5 g- E* u; ~' G) y, k  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.; Y* @8 H  v! z" t
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