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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
7 @( ^# c1 [1 u" ]9 \+ V0 ]
- w9 E& C: z+ |3 S8 O主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力8 b9 l  k, d' i0 Y; ~
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
- ]$ W. @7 \: F% D有些时候难以入睡( K+ W" c7 A/ F. U
, _& H8 b9 @% W9 p) M# f
多梦,各种穿越,醒后精神紧张8 Q) T6 d( [$ j: {, [0 {  H7 m
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的" c* e+ B: d" L2 K$ L! I
( W+ x  H* B5 C5 n# c% A9 b
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
9 t  ~* d5 s6 x" y: ^好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
: p% @9 W8 @$ ]$ V# x; a* m饭量有所增加但体重没变化
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发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
5 D5 l; ~3 m7 l) @7 L没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ/ j& T- i# D/ K  T7 Y9 t! g- g
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
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发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
! ]+ c. ]. }# B" p* Y数数这里共有多少只绵羊- f. c% S% h* e3 {8 V
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发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
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发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
+ F3 H, B; v( hSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
: @1 L& U& w) L  B6 A: ?+ \$ q$ _3 v1 x' H" Q
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 5 C! d0 ^7 i* J: l) ?
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 7 C/ z2 `- y. N# j; K2 Z& Z" d- }. Q

" v* U2 \7 A% c- r/ n& V& w$ qGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能- s' ~. O9 _& W2 S1 D  e8 j. i
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

3 t, e* }4 N- x' Y9 y
" p; ]8 K9 E7 Y5 F支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把% \9 n% w7 D5 ?! l
数数这里共有多少只绵羊
* _! ]8 W1 P2 g% @; [* p" C# j' c+ P, Y9 ^& O* o
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
1 [* V0 x1 b( C6 u/ w9 \
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
7 Y, W* \# ~9 h  p1 }1 E! L1 b* i" ?3 z8 |; h! X- g+ @3 J. y
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, c8 c% `' `5 n% V$ R* V# f5 W泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
. i0 v& U; u& i- g泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
; z8 {- u! K0 q! p; L- A% j1 k调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.0 }3 T8 [) p8 a3 C
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).  n( D8 ~% ?, R
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