 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤4 p) r4 m0 I+ y+ H$ a
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
: {$ H, d p6 i3 i( F材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
9 K8 e% C; S# l7 j做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
) x; P, v3 Z) s6 a- r5 D鹿胶健胸茶
. d% t' v! I6 y4 d0 _; m材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc! {2 I9 B. k7 L0 p
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
/ a+ \% |! x% k2 _! j功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。; u0 }: d/ `# f6 F7 E" A- H
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。7 S c: L9 T! e! k& z* W: }( j9 q
9 w m& n$ }1 K. h' x- k3 Y' }7款中药食谱让胸围大涨/ P" e6 u0 c2 p( x# v5 ?7 j8 H, m
山药紫米汤圆
4 x% L8 a$ g, A( t6 C份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。4 L0 z) E5 _6 z7 P$ G* M; h
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。2 V3 R' f1 D$ y, b
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
3 k8 ~3 F0 y* s4 }% [! [功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。5 T/ R$ d$ y- f h1 U" j( F/ R
枸杞黄精茶
M1 H' m5 \- v5 g q材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
# A0 G' }3 ?+ N+ f t4 j# Q做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
7 I4 K% x/ y" l" a @功效:补血补阴,促进乳房发育。( m. k' p2 S3 O/ U5 H9 @+ m
& D0 @3 z$ M6 W2 H- S! X7款中药食谱让胸围大涨" O6 ]( x7 [- g
加味黑豆鸡
6 |0 o# S% w) z" q# {1 i5 h份量:分2天午、晚餐食用。- {2 T7 N" c$ I: u5 v: Q
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
2 B0 ~3 t$ R6 a做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
9 L: v- u+ h9 s% K3 O注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
* N( A( L6 l% {功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
" N) r5 D. o9 S( n4 ]; H7 @青木瓜排骨汤
1 A9 F" K5 |7 D" y) R份量:分3天午、晚餐食用。
* m+ p( Y" @6 j4 |材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
1 u8 {) ~3 R$ i. a: A6 g1 s; K9 D做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。+ e+ }/ t. o7 `0 T9 x
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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' ~- c) i! l/ D+ k* T$ Q7 d4 j' s养阴清热烩海参, z. g4 d$ ~0 @1 t0 O
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
1 c+ r# g- |* i6 z2 t' X做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。# Q3 P" A7 I" k, i6 y% `/ A, O* U: I8 I
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。+ L: i+ j8 A5 A& l3 V+ t9 E6 @
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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