 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
. l* z: d$ ^" `! }9 ^% y份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。& K2 l" L! b* K3 J% j; C
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
: J4 A- U5 B: i/ P: H0 j5 e做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
6 O8 z! j6 }1 O% U9 ?" U, E鹿胶健胸茶
: w2 d B% R1 t0 s r9 y+ z, A1 ~( k材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc: I8 e' B5 w5 K( q8 r
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。# c, T; W& S w; ~& A5 s. k
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。, d+ Z9 n9 k- q% r+ @6 b' y, d8 x9 |
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' J1 P+ A( Y; j. M8 k$ Y- I
. K6 p2 G8 ?' L! b5 H2 q7款中药食谱让胸围大涨
R, |: \$ A" z, I) ?/ n) X, g山药紫米汤圆
/ g* R' B- d8 l, N9 S份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。/ h4 Z0 C3 N0 p0 d0 ^+ e0 l
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。( @. W) n- A1 M8 l/ S+ S
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
$ ]" X6 n) G t2 A" a功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。6 J& ]3 a- Y$ q; C, {$ H
枸杞黄精茶
& U- V( H) U& H( u+ \+ |材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
" s1 c: @3 O) W+ N! ^做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。( p, r2 U9 a1 I6 U ?; b! s1 z% X' ^
功效:补血补阴,促进乳房发育。8 d3 i" h* c8 R; G0 I
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7款中药食谱让胸围大涨
1 C% t) I7 l4 o1 V+ u( F7 g7 T _加味黑豆鸡
4 Z' g- q5 v1 u, u份量:分2天午、晚餐食用。) y( s& V/ ]; A8 R& M4 T# E
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。8 g2 u; `; |" C5 U4 d
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。; {! K, X0 Z0 N) M- c6 L" X
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
; e$ E- h. A5 m5 m# S( m功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。) y7 ~& g6 }! E4 X, |
# b8 H# L' l( D4 o; u7款中药食谱让胸围大涨$ w; h: {1 R* A) P) ~
青木瓜排骨汤3 N, o; I9 n9 K. x/ h
份量:分3天午、晚餐食用。8 W: v; W4 C% z
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。" ^" S& D( c( g
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。& S* S5 w/ q. F1 N( p
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
* F+ |* N3 |" r5 E/ x1 b; C0 c材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
/ y( h1 F$ M6 ]9 b做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。% d7 H" s* c. T! X5 M) @2 b8 B0 t
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。/ R7 F" w! `; ]: H
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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