娶个年轻老婆,让男人长寿

gentelbreeze

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能让男人长寿的13个怪招！

& ?& P# c& K% a( D8 D据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。
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% x) l: }0 A. ^　　1、钱包别放屁股后
　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
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　　2、常过性生活
　　澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
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8 b  h& ^9 b' `2 \7 Q: l( H　　3、少用止痛药
# z# S) r# f7 C2 n" B; e0 v; _+ y0 A5 U　　哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。

　　4、护牙能防秃头症
! a; R; V+ g" M0 K　　西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
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　　5、娶个年轻老婆
7 D5 s' |2 Q. w& ?2 @　　德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
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9 I2 l& l. ]8 ]4 y; y1 ]6 h1 h$ ]$ U　　6、加强盆底肌肉训练
4 E8 e* ]& g% }" z9 b　　可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
7 j+ T( V: U$ R: s" K9 Q　　7、争取升职
) j( c: R4 ^+ q  e# X　　英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
% r/ f! T& p8 g  H) Z0 e　　8、每天吃苹果
6 A4 e1 b  Q: w. [" P' s" S　　50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。

　　9、少吃肉
　　美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

# L  A2 K; n+ a6 V' I　　10、别让妻子工作
; C3 M: h/ B+ ^& G: z　　伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
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0 U2 h. L$ Q: D# f9 ^% |　　11、反手刷牙
　　用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
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% @5 F6 R  q2 _+ ]4 r　　12、降低胆固醇
8 t3 b) a/ _2 p9 x& h　　美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com

　　13、每天晒太阳10分钟
$ V) l" `' n5 g7 W( J- }, M- ^0 w　　男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

00544

最最关键的２条最最不易：５和１０

我爱加拿大11

最最关键的２条最最不易：５和１０
" a  n' T4 \7 C' j00544 发表于 2011-11-8 16:31

; K# \. F4 v2 P( j

888

最危险的地方反而最安全
4 ~3 R, }: X2 Q+ Q4 [最不易的往往最容易实现

十字路口1

最危险的地方反而最安全
最不易的往往最容易实现
888 发表于 2011-11-8 20:12

) n3 U9 d1 }9 j经典！

大黄胖

食补都不如人补、、、杨、翁的结合为证。

JZ9633

杨氏定律.