埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2539|回复: 11

[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 8 c/ @8 Y" `$ W0 d, ]6 x
/ v! t9 r/ l+ O3 u% a* m
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
; G6 \  i3 d. C1 b8 J. g; ^$ E " ^% M; v1 ~7 g7 O
红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。/ C. I! j: v2 B$ B
  T! O( ?& [  e! G2 s% j6 |' r
4 s. ]1 e5 Q6 ^) m2 _* x" z
红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
! _8 k: V5 Q; D ) q2 L+ c8 N. }9 i
我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
" J4 D6 \" `6 ?, @/ i" I2 H, G
) N: P1 o- w; ]& X+ _. G  D( q- a# E无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
  P; }0 D3 ~7 d$ t: w# {% C ; d! y4 L) r% v; p
把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。8 G2 u  o+ q/ ^+ H) ]. A2 t
2 n/ B& v& S) ~; P+ u+ D1 p7 ]
, G' U3 Y% u/ O+ l7 x
2.jpg
/ b1 P5 ]& P. a* J+ x& q9 f 2 ~1 n& k2 d) P& t9 m/ S
" B& k( ?( Q3 Q5 G) t: @( N7 Y) T
*************** 蜂蜜大枣茶 ******************* W4 U8 d& P  W9 |2 h$ S) m* C
" Y% j; X( M) x6 a( W: A& R
做法参考:《贝太厨房》
9 H) l0 S; M# b2 t) w' u1 B 0 t+ Q6 @. e- a0 J2 M* @8 o( _
材料:
5 @6 l+ z7 U2 @* B. B. U干红枣150克
5 F9 Q) b8 |. C$ V; B( L冰糖50克(或黄片糖)
* f7 }/ C0 ?; q6 r" x蜂蜜200ML: k2 |* a3 {8 ~6 M+ ]
水350ML8 m" I' w5 g- L0 U
7 U: i* T( h3 F! v# f( q3 B
注:$ X% S* s* x& i8 u) r1 j2 t) m
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮' i# T' I5 I8 j1 B' e' @9 }
2、糖尿病人不宜多吃枣
' J0 E& T2 y/ [( \ ) O1 Z/ h" x; w
做法:% Z( V. u1 g+ D) [, J
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
$ ]$ ?! _& _2 v8 h! d3 E2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
7 k9 I2 }( |6 h
/ X' h, m$ U  r" A' k3 n 3.jpg
- b! Z: ?+ C' d+ K0 p+ Z0 I 7 M) I' r+ P' j2 Q' d
3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
0 E; i: M/ G. U2 M' Z( t- C4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状" {: E$ t( r+ u' @
! q; K" N. l( \  h  w( t' F7 r; {
4.jpg
" v% ]( L# f% L* Q
+ M4 h  k3 ^5 w9 z5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
( m8 w3 c; Z" `9 D2 j2 Y1 r6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
1 j3 K, C$ @* j2 I: w7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
) Q& ^' _6 p7 r7 w
; |0 h2 q3 [) b2 V+ I 5.jpg 5 }! \8 y% f9 J1 E: x
9 D" e7 J" M2 }: d6 |% T2 {
* ^+ O1 G8 {5 T3 X( V5 L
6.jpg 7 k$ a$ P: M7 e+ p0 {7 ?
7.jpg
. J# U; g$ ?, [7 K% S& f& [/ ]
' \2 X- A% u# [& u9 q
3 E! q  m8 d/ y- O9 ^/ {2 G. V. H
+ s9 w$ h! L" W) y! m
- G: |  A6 j. c ; _2 ?* _$ l8 }- w5 A

- H7 [5 I/ T$ x% a. q/ W, J' a& [
! f! }1 z4 x6 L: V
+ {, _" h1 O" R  H* O同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
  试做一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-8 00:04 , Processed in 0.293479 second(s), 32 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表