 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:( c( [) W9 i& r7 D m! K
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
. a; T! ~' l' ~# jb. 洋葱1个
# ?/ M" D: ]: _5 Q) ^c. 土豆1个
2 u+ ^( y4 l6 ~1 hd. 胡萝卜1根
" N: y+ B! ~8 C: Ce. 红辣椒1根
6 G5 d! O% q3 @9 x+ yf. 菠萝粒少许2 [' A- d% U/ X0 x7 O! e& e- ]
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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. W3 U! s$ B& d) J/ v3 S" q- b0 e制作过程:* m% g5 y" U6 J& r7 T! V5 I
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
3 @. V X* l% V, Z 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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! U$ j1 G& g8 L( S4 P% p+ l: W4 N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;5 z" @9 k5 K/ ~! W. o$ ]) P
/ G- x" O2 z: |' ^ K6 @5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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9 G! R1 I) b+ ]- p, _5 i煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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