 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
; P+ X4 O: z9 Ha. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)9 U& H0 l2 g* i5 M/ y
b. 洋葱1个
/ f: \. T' |) E8 S Wc. 土豆1个( l' O' F$ @6 E! z" Q
d. 胡萝卜1根+ a/ n7 }1 @* m, \6 U9 |$ {, {
e. 红辣椒1根
' O* l3 T8 _0 J% ` F `f. 菠萝粒少许
3 N; @# n' N; i" T2 z' \g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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- F4 b+ U7 \8 c制作过程:
+ y& D( K1 r2 T1 q1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;- `1 V* z+ M9 E7 v- y4 x; r
0 U( l8 ^6 ]& j7 N- R( O3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
D5 _8 q; H7 ]6 V 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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3 M. C* r* _2 u6 l) U1 Y4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;; K, c) R, H) H# D% ]/ f$ m
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);7 }+ K+ `1 s% k( }" m2 F4 E
2 H1 z1 T( r8 [4 q6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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0 _% Q: n6 K: U& S/ v% |煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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7 g; L5 i+ q- l7 @% r y! r0 ]+ e[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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