痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
计划提供人张玉
5 q/ v$ [. H1 r6 A第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
  J  f5 d2 ^5 A. K; f怎么做：
8 N. x# D( ~8 D* }1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
' F1 n7 {' e1 j: g1 e6 p# |3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
, ?. R1 f( @) s- e8 s4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
; Z( f# x& L2 r" m& f- {6 l7 V! Z步骤总结——
6 j0 q( v' m" R) l5 G早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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0 B+ y/ i. ^8 t9 a0 @: m2 q第二天  给皮肤蒸个桑拿
5 R' ?; r) `+ ?怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
; @$ p$ q2 U" q/ P& b8 o7 [# ], j晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
2 F# N+ o1 r' e早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
+ ^/ @' F" V+ u% L6 d( c/ F晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
- i+ }# L* u/ A! m! ]步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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) X& f7 a( D' j% f. M8 S
9 L3 }, H0 ]5 x% w1 l, _8 \晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

9 L% y8 c1 n- r3 }可以加入化妆的7日计划单
计划提供人 锁骨哥哥
6 k+ t" @% Y% _7 ^第一天
2 C: j1 w! Y; T! k早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
9 m6 Q6 ^; D6 v第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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第三天
0 r; k) m8 _% j- b! I6 R早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
) x+ [/ ?8 ]8 k0 b+ X7 _/ |& ^第四天
2 N9 z6 w  [; |% v' B9 N早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
2 V8 A( p/ ]4 ]1 x# L- ?, ?! ?' d晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
第五天
6 \* q+ [7 \6 a) t早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
) N4 o3 h0 g# k, K; v: T4 P% L0 b晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
! K  ^% P# C1 G  \$ Y  N" j  b# I晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
8 g- X: L+ b4 c% w9 W6 T2 f4 J5 g第七天
% |6 ]; b0 R$ J1 ^( j+ d早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主