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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜' U" ]8 ^* v# p7 d9 t# Y1 a# q' D
# F8 k! z+ b" e2 A3 d# U4 l" t
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒! k, V: V. h: R8 a1 T
! B5 D4 D* \1 g4 Z
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多( w& h# q; Z1 H5 R1 H

$ i" _& J# h/ V6 \0 k2 I1 K8 o  e有时挺喜欢神智不太清醒的状态
) r% ~4 ^# n# x! d . m: M5 o$ h& }" z7 X8 R
总是众人皆醉我独醒,没意思0 O5 ~" H0 ]9 T- X
- q; e2 g) w  `; e/ R( p. h

. Z& q, O' D+ c' J, Z8 H************ 五香芸豆 *************
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:3 z, d! y1 W* ~4 |
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
9 q  a7 I2 D" e. x/ z) {: I2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
3 L5 s. E1 `' P# l4 R3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
" t$ Z- P* @  |% a. @5 w4、煮到芸豆完全熟透
8 B) B- w( ?9 L# [& |* O: b: `$ Y5、离火后加入盐拌匀,冷却即可7 h! n5 e/ O* K6 \4 t& y5 q

) ^- [2 x3 c7 D$ U/ k备注:2 v. p8 G! }  r3 a
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品) i9 J' ~$ f2 l4 x8 Z- e
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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