埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1709|回复: 3

教你一手:五彩牛肉粒[图解]

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个. k) o+ E& f, v: y2 {) S. F8 Y1 n

5 d" I3 p, v6 D& d1 G% `
9 R: g) Y4 x! q+ [$ x调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)
# x+ j2 t, u/ j- L- G! B: P) j8 [  ^8 }
做法:7 z' q# X0 _* w  u: L

6 y$ Z- R( h5 K
( O$ j! L. h$ d+ y+ F/ S
& t" P; n# l( o' h
1 O% S, J, Z' Z: f( g4 A1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
( c( v+ ~7 B+ O" k  o2 g
/ {. F3 H+ d5 S/ H2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
0 O' g0 z. X; p" s! C9 J. L0 `
) i  E) O& x! h4 O3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
' E% J3 _+ [& ^& q
# ^1 Y- m( ~* U$ c% ]/ i
% s! G3 l) }9 m0 \& }4 ~/ p
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:+ j) c; ^* @  u6 d
, R4 p8 p- }1 D# E# u. c
**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
3 ?0 U: \* _3 F- y/ x- w+ @: o
) m- Y% ~# u4 g; P+ R& n**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。* Z: |7 s# _; f
! L# i; T0 A+ [% P
**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-25 21:25 , Processed in 0.088056 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表