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健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% 的人具有酸性体质。 / F0 h: h2 J# \6 N5 S
; H0 }* A: i. o$ a; } ~ S自测一下 你是酸性体质吗？
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3 L1 ^( D0 W& B, ^ 1.早起精神不佳；
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2.夜里睡不香(失眠)；
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3.整天都感到很累；) r- N2 H0 s$ U! b9 W& f$ I" m6 Q
" m' D' G, i; M6 R% b; C, [ 4.工作想速战速决，没有持久力；" }5 m6 r4 J: w7 ?; q* L) v
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5.情绪不稳定，容易发怒；5 I* ^+ Q8 l2 E0 U
. B$ s" u6 @: C/ M- h$ ?$ e7 { 6.易被虫咬；
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7.容易得皮肤病；
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( X/ c2 E9 G) f7 C$ V, U 8.容易发烧或感冒；
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/ K" N/ K! C7 J 9.有高血压、低血压、肝脏病；% I" b5 B3 G1 ~5 t# D0 }
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10.有糖尿病、肾脏病、痛风；
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4 U0 p0 X/ [( D" f0 T 11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸；
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12.身体肥胖；5 F% Y% w$ k$ x q! H) U% ^
6 e7 p5 E6 l( ^$ w9 p i, H 13.有胃病、胃溃疡；
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14.有过敏症、便秘；
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15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱；
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16.食欲不振；" \6 g# q5 X+ e& A6 z/ z
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17.牙龈易出血；4 r4 P) j' w$ y* F
. s) l. b/ [* q 18.伤口易化浓；
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# Y2 ` e% p5 U5 a" Y4 l 19.喜欢喝(碳酸)饮料；
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20.喜欢吃肉食、油腻食物；
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21.喜欢喝酒；
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22.喜欢吃甜食；4 F$ M' M0 |2 S6 |3 ~- U' r
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23.喜欢吸烟。/ H1 @6 ~6 i3 B8 C5 a
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有人说，当你25岁时，身体血液就已开始酸化，如果你到了30岁，已出现了上述的6～8种情况，那你的酸性体质已到了相当的程度，怎么办？尽快采取措施减酸。 |
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狗仔卡
发表于 2004-8-16 17:00
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