 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表3 Y/ u* ^% K$ I, y3 V7 D
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。2 [* n/ P: y; }6 X, P+ C$ O' ^
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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# _; A! o4 b. ~, f) X3 C+ v/ N这次又戒了3星期 ...
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( a9 j) U6 V! @- s好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......7 T: e0 ]( p7 l5 f' Q, }$ [7 w% E5 k
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.( D, M: c- S& n
6 z9 O* ~1 E% C. u偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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, A1 |; {, f Q6 k" R戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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