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《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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发表于 2011-8-22 01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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内容简介     
) s9 a$ ~! M6 n  H    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍,对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后,可大大改善机体的营养状况,促进身体健康,更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。1 T. m' u' N- D4 m* i
   
0 }% J/ z9 Z# o- p1 f" S目录
- V* q8 W$ T5 T虫草乌龟煲
( w& d) A  g; g) J8 |% Q龙凤呈祥
7 C# J0 i- P6 U& q洋葱虾仁
2 o5 l7 j" t& U3 f双鲜虾仁锅巴
* N$ O+ T( b3 z3 D+ A山药金牡蛎
: ^: v6 H1 g  q甜椒三鲜2 t- K% `- r. l3 e& D; W
豌豆炒蛤蜊
# W6 Z3 Y$ ~" a) ?  p  r玉米烧海参  N6 Y* d+ t) A. o7 T3 {
吉利堂炒三鲜
1 R) y2 t+ n0 D& A) b….. …..
- B0 b( c" {" b* l* n: \5 L" G3 U2 H….. …..
* c! G3 j) ~! ]" `0 w  R" o….. …..
. d; t  s- {' Q) N7 K8 C[试读片断]6 c. r' ]. x" e& j  _5 Z
原料: 乌龟1只,虫草10克,大枣100克,料包1个(内装肉桂5克,八角3克,花椒1克),葱段、姜片各15克,料酒15克,醋2克,精盐3克,胡椒粉O.5克,清汤800克。- j- G0 i) }0 j0 T
制作步骤:/ _7 A% Q# B# D9 s3 N! v% _" i
(1)乌龟宰杀,剔下龟板,去净内脏,治净,剁成块,下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克,下入虫草。0 T; ]0 K- e" f
(2)下人大枣烧开,加人料酒,煮至大枣胀起。
; v1 J; L3 U. P(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开,煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂
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& M1 |* q. N  K( v【下载地址】
+ p# U% t  f- \[FSC] http://www.filesonic.com/file/1527446061
7 o  h8 O+ ^! v( ^  v3 j( J5 `: i3 u3 P8 N4 A6 V# U
[FS]  http://www.fileserve.com/file/wzYjagA3 [0 \, f- L3 G3 f2 h. J

+ H4 _5 n0 g. r& b[WupLoad]    http://www.wupload.com/file/67884186
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