6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
# P: W) P2 P* |# F( F8 U/ N前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok
2 O( [5 i: i5 k" b
9 S$ k3 W( r+ |/ y/ p1 m  R烤鮭魚
解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
# U) I, n* J4 L! f放入烤箱375度 20分鐘就 ok

+ W" b8 Q: y6 F& w7 e什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
1 h4 I7 R5 \8 q* a& ^9 b再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌
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沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入

3 j) n8 O7 ~) N- q& s1 z電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
+ ^0 Z: f# ~9 E3 g邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
- u8 M0 H7 J. ~這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...

2 e. h" s" w$ m  p* N! |& i1 ?我都是懶人作法
- g/ [( E1 N9 k4 F其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
8 v8 g/ t" ~  n; o6 c) E前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
) u, C6 P+ ]3 [$ A: ~# O$ v# L( B30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
) q4 h& O% C0 c% ~: D還有
0 J' s* |3 b( V) @3 x4 K5 I' p前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
- n( ]$ }4 P& J8 |: [- n30分鐘一定可以的 "
! l8 G% b5 G, q相当正确!!
/ v. i  k' ]3 k( ~+ a5 e' {' V7 s
) E# ]% p) N& P, l6 a[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]