6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

7 y  i8 J. I; {$ N2 i# _烤鮭魚
" h' {8 v! r5 j解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
; i1 N4 Y- X9 @) {' M放入烤箱375度 20分鐘就 ok

什錦海鮮蒸飯
蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌
. v% S: k; Z- O8 ], d
. a- L# t' U$ H" j沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
5 y% U$ A6 }' c8 [" W+ @( P' b粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入
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電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
6 L6 N. S' F; B4 G9 ]/ r邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
& v; [" n9 i* y. D這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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我都是懶人作法
+ G" p4 z7 }% w) V& t其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
, M4 l) t5 ^) M5 r7 s( x還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
% G2 j& M. m  G; d, F$ d30分鐘一定可以的 "
) s) J/ K4 ?3 @  @+ m* B2 b" s相当正确!!
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[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]