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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。( z7 w2 M/ F' G  \6 f4 m3 ]
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里: w! }7 [+ s7 r2 j4 u8 r- Z
3 Y/ {' ]# X. \- k) w
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。/ U# v* ^. l1 t1 y7 U
7 n! K' ]% \7 g( g' x, O9 B
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
/ c, ^: Z0 t  i, R! i7 `6 b, n# t: P' ]MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
2 z0 G4 l$ c' |, Z! ?- O
- q8 L, K  x" L) U5 I
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
, [1 U1 U3 ~* p( Uzidane 发表于 2011-7-11 08:22
/ K! p1 r; c; O! N/ m
. I- P; T+ {* Y" [
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
& _+ y4 L  K- S; ]孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

0 u1 [  M; r' |: [
% u2 c2 `0 y) \& ]( C  e, q等偶完成心愿再佩服不迟。
4 v+ [2 _: x! p: a
% Z" d# ?$ ^) ?- |$ f5 C1 Q# t偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
& t: V5 r8 s' z" u; C! s昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?1 J- e6 C, z2 n& |; D- y/ d6 u
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
9 V% t! c/ P& |/ G
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
理袁律师事务所
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
5 ~8 C; \" y5 j3 o- O7 N5 F: d, \只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 1 ?( y: k- h- ^
* ~! P* \0 G4 a+ t9 `
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车4 A) J+ x' B: V
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
5 a3 R* r0 D) }. U5 L  M5 C

1 y) a, V# o& d. p3 u+ T$ w没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
8 g, o  n! `. `zidane 发表于 2011-7-11 09:55
3 [9 {9 H- ]. P! H0 O- D

" l$ G) z4 v  E  J: ~* [50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
! L7 `; E9 l8 G找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

- w1 W. r! `: Z' ?) y
. A6 v) {7 U. d* Z偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。+ W& ]8 d7 y/ r$ P& t5 \/ u
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

, I6 @1 u/ c. m, [9 d$ f
+ `1 ^  T# ]# X- Y目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
! o& [. A, x: N6 q大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
1 j/ v2 M4 a% h9 y1 m
& t6 n1 D8 p. c$ w' ~/ u& f* d
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
  W, e; f# T/ n听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
. s. Z3 q4 S, j6 d6 m+ f" [

0 v8 j$ |1 Z- v还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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