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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。$ G) P) U$ u! \
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
" K& O( a: Q) e9 {( H5 `- K& E& D
, _! E0 Z# j5 T1 I8 E% u0 @当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。6 s# w8 C- }0 F

6 G* Q' J8 n0 r, Q5 ~" I有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。0 W3 @+ V6 h1 K0 S$ n% `/ Y1 ~' h) e5 ~9 w
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

# q* u9 y) r; S/ U9 s7 ]9 E% c/ @& O- d
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho' W2 b* ~. o( o" x* E, k) W0 d
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
! Q6 e- N* V1 `; g$ j" ?# n

  ?, f: O* F4 T. z, k说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
' g; D  x9 c: Z6 \& @* k1 |孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

  m3 @' O1 M9 `6 D7 O# f
1 t$ P/ _8 U1 N等偶完成心愿再佩服不迟。# K$ i! \' }' Y# [# j
8 L) _# w; P, o2 @' F6 H
偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
$ R5 ~: U9 q) k# |, P昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
: c6 Y  }$ A; a. X! O大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
) v5 b/ C( P) P$ M$ w( [) v7 m
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
- W& K" P# [) E! t只会蛙泳,自由泳学不会呀。
大型搬家
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
; P+ p9 L' \  X0 ^+ f+ W4 ~1 ^& R' p/ X  J& X% f- C
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车: Y4 p" T+ R4 J
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

9 R- F1 Z, j# |: L+ |; _  k0 Z1 v3 r  i1 M5 ?
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+; o  N. y. G* B/ \5 f4 P2 v1 Y
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
& a6 N0 G  R1 h+ R9 B, J8 _
  H: a) P9 v3 j$ w- V7 E% K
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
+ K1 [- L* f  e0 k2 C找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
- J, }6 \6 S3 u5 @5 o

* v5 k4 P( B  R4 F. q2 U6 J: h偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
( q3 j6 B. @9 ^8 [听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

# `1 r- B4 w6 Z5 G& h# a4 W, Q6 J3 n
5 Y3 I9 l* z9 |  n6 N目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?6 [( x* U' s+ I
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

2 x0 i7 O& K6 c/ m- \; n
, k! I" L: s; c6 @0 u8 t这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。9 t. C' A' f' c- n- d
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
, a+ A( z1 `7 L
+ b" c4 m2 k- L$ x* v6 m
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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