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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
. X% _( l+ S1 Q& C  a偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
' j+ r4 T/ e# P0 Z, x7 ?" p: u8 |3 P& B% Z
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
( L- ^2 f  q: k2 h8 R
2 f% |* f$ d7 i+ o9 X6 F. h; A有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。9 v# o7 h) n. A# L7 j
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
6 e9 H9 [5 g# S- p: p
, E+ c, t3 [# x+ X9 u1 H3 ^
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho; @% Z! ?# `1 t2 I+ M) @" e# Y
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

5 B+ j, t$ [% S& P+ @" F% A% ^+ W3 t2 j$ I8 d
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服$ w) f! E, ]* I. Z
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

$ ]( ~8 f/ S: s9 y- s0 N
  t4 W- J; v+ R, ~) B( c0 b  s4 K等偶完成心愿再佩服不迟。
4 C; \4 c% y' H/ C2 a8 \9 j. c! v! @7 q  A( {9 |# S8 ~  G
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
2 w4 d5 K* Q5 F. z& [昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?9 y/ t' n% }" x. ]4 G
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
( T' e  X) k9 V9 f% v
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!4 Q* A3 X$ `" l7 q
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ' F3 f. r% d) v. \5 [1 _
" |% o1 _' }* |% D( e. @
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车( l  s6 f$ t& g8 `
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
# x! _5 W& Y2 @  G

! O% m, Y4 ~7 Y& o; X. X没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
! u+ Q: |! @7 bzidane 发表于 2011-7-11 09:55

- i" X! {9 r7 {$ g
* o5 D4 s/ x: ]- W$ j50+太少,应该象杨老一样108
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
) g+ p# p' Y1 ]$ g" I% |5 r- J找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

, n- H9 D4 _* i: h6 Y8 M
+ Y- x& [3 C- ^3 Y! |' c) {偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
( I% w5 b$ ?: ^. _- O  M听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

8 X0 @3 |/ U, R) m) i( Z! ]* C3 ~. |: D! o8 c4 V9 e
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?' H7 U: ?0 U4 P$ q2 P; l
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

% S- k2 I% ]6 I5 Y5 x3 F: a% f
, M$ z& u2 R8 W, `. A" r这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。% N+ A; |, Y' L
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
2 y& @- Z2 F- h

6 J  M# m7 D7 B& d( C还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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