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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。7 W, ~, d/ _; ]% t! g( q" u: y
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里6 h. g) R8 u0 l9 g' Y- l9 y  _

# n/ c$ {& X7 H. k当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。7 A& z, ]* i8 u1 r2 m# Y

0 S6 A( {  R& m: T- w有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。+ B5 Z, I8 N7 k
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
1 _7 [! F( R  t  B  N# F

  F7 h6 n& }4 ?- D. e9 A9 g0 x5 T跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
% e7 T! ]3 t+ A( X5 `8 Q0 S1 rzidane 发表于 2011-7-11 08:22
2 |7 [! y5 f% r3 s, ?

! E+ y& ^; M( v5 E  x( r1 ^说说你的锻炼计划?
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
5 t9 d2 x- T0 E6 [# K+ u孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

4 s1 h& c: z0 m! \! u5 U0 ?; |; y' W( `6 ~9 [* a0 Y; y
等偶完成心愿再佩服不迟。4 N" L# m8 m7 ?% R9 u0 o5 e) f

, `( W+ U6 i0 @/ I5 J偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
( Q0 s+ S& S: S- {4 e昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
- G! G4 d/ }" C  a6 p大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

; j) _4 r2 V1 x* a5 Z  B没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!# K1 n* m+ D9 F& \$ I' M! @: i9 p5 X
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 / N. m0 C+ K. c1 h
- R% y9 h2 m4 y4 ^0 P5 h# \8 y* W
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车5 z9 u9 P0 N" E; I/ t
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
* _' f; B; b* M! K3 m
3 I4 l! _7 _4 K& k. g
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+( L+ c: Q2 y/ O
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
- h  S& H4 U3 e: b2 D

) r7 j! B* q7 h  ~; V50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
0 S. ~. X! U+ f+ v; \: w找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
0 f; _7 {# a' G. M+ H2 H! |7 S1 {/ _
; N+ {2 m; O/ |, c' n
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
  o* U' k5 s6 k7 I听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
, x* W: y6 p# K- l+ A5 d
9 [# a+ C) h" K! W' U
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?/ X9 E, }3 ?$ |
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
' G) b% m6 C9 f" @6 P  ?3 ?
' i! d6 J: s% Q( ]& Q% [
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
% [5 q0 t1 P0 e% r听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

0 ?. ^+ o& u# O1 ]7 k% M
) r& c; a; i& p2 F; y还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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