【香煎馒头片】：总有些美味让人忘记减肥

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金灿灿的煎馒头片，酥脆可口，极其诱人。
普普通通的白馒头，我吃不下多少，
. G7 D0 S/ w3 @( ~7 {; Z+ r3 R4 w可是一过油，直吃到肚歪，都不想住口。
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8 B' |% X2 c1 ^, O9 u) g2 N# a但是，煎的时候，油渗入到馒头里很多，油越多馒头就越酥脆越香。
' Z' u- i2 R6 [5 e" s6 w. H美味，总是这样让人爱恨交加。
但是，吃的时候，是想不到这些的，
因为它的香，会使人忘记那些要长的肉，要涨的体重，和要减的肥。
吃过这一顿再减吧，否则怎么有力气减肥呢。

& Y* y  K- l- t* w; ]; @3 y8 R总有些人和事，注定会让我们受到伤害。
! }& p+ x& U. `# n但命运安排了相遇，却仍是不愿错过。

总有些美味，让我们忘记减肥。
  c: |& b0 j' @4 j( l' M; P我们宁愿小小地自欺欺人一下：不把自己吃肥了，怎么能开始减肥呢？
2 B; ?7 L1 X9 s5 Q  W  F0 ^吃得饱饱的，才更有动力更有理由去开始：轰轰烈烈地减肥！
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8 C: \& o6 t7 D( ?$ A& V
  N+ C% h4 F8 T8 V! g************** 香煎馒头片 ******************

9 K6 e& C% [. A3 v( O* l材料：
4 u+ h& p; A  S& s( ]剩馒头
5 J' i! T. q  I: l+ {一碗凉水
油

0 @7 M  ~" F( v7 L- ~3 s( G做法：
, j6 W6 N7 l5 W7 R6 h0 ~+ j, s3 a! F1、剩馒头切成约1CM厚的片
' H9 s5 @. E2 O; d$ M2 _2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热
3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出

$ E) Y3 f9 }9 g3 {! E* @8 Y! W省油小妙招儿：
1、最好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少
5 L) Z+ ?9 l! e+ l( e2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好
3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎
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不需多余调料，就是这么诱人！
等我吃够了，再来想减肥的事~




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