肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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) H0 H% J6 H7 E3 u' g降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
1 ^+ B( ~2 b$ l沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

( M7 r4 X. f4 T0 S, H* X边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
: ?9 _5 D  P- l# C7 _3 z* _脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

5 j  Z6 A4 O# \6 ~& @$ G/ K化妆棉擦过要用指腹推匀
( w- D/ j6 Q1 Y9 n8 bstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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7 y2 }2 H) d6 h& |简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
5 N; c9 W+ l6 M* l" q; I在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


! N$ w9 v# Y; k% |8 b降肤表的温 避免发炎反黑
, ]) f& i% N: s5 D& S# ]5 {! e: q二、降肤表的温 避免发炎反黑
9 S0 r  c/ b8 ]: X, |5 R1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
  N3 h, z5 m5 s5 H: X第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
( P! g3 W8 m1 M  l3 m( Q7 h( U第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
# y9 i) A2 E' r3 X0 @  u3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
! |' T/ ~9 q) M+ B! z7 Istep 1：给予水分抑制发炎
' |7 H6 G% ~! j- C% Y, Q" U化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

6 v- {# a* R! O用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
+ Z* P8 d# Z! r2 o) c避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

2 F8 a, {! m4 i8 Q, n用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
& N+ C* a$ `) ]( W5 c" X! K拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
, T  A  q' i8 N# r接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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" y2 r5 k! ~  P, _8 J  e$ n! ~利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
9 l2 B" |, V( x6 |" j- c; f- L3 h三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
+ }  E6 }3 v7 q1 Y) p* a天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
2 ^* n( B5 D: B( e招数2、味觉降温
) W1 Z, f' @* o一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
' R0 w# j/ p/ K. _) m3 b4 U4 ~招数3、嗅觉降温
4 O5 }6 v( l9 [2 U3 y$ [8 r/ V0 J香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
0 `2 B' q0 g  W  L7 Z1 V其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
5 u2 B8 B  D+ }7 }; L- X* l- o  n招数5、按摩消暑穴
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2 ~& c) V" I; V拳头重压按摩手背
8 I3 z0 O6 y& ?- u2 {7 y" ?+ PStep 1：拳头重压按摩手背
5 f! {& f) [' I7 p手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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3 t$ x- K2 w; X$ h+ |有点痛的力道拉手指

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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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