肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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8 q2 u7 V0 o/ Y2 x5 F降腺体的温 让肌肤更清爽
1 i9 w$ q5 g' I. R5 l一、降腺体的温 让肌肤更清爽
! l- Y) X$ n3 m' N8 I4 g# D: d1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
3 g) Q5 q2 V' ~5 _, t, E9 P; O/ @2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
$ j7 \4 w8 t7 q. f! t不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
' j! g& K2 v! H+ Y' I2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
3 p  p- o) c+ S% f) j具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
9 ^1 r; o9 u- y( f- vstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

, d! E+ m) I( o. w4 a7 q' o; e( N化妆棉擦过要用指腹推匀
% v; m* }& F, d8 ostep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
  D" q5 ?, W7 x+ G7 h  [# F注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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4 a" V- \* |% P7 \% v- K3 \% u简单又不易脱落的拍打法

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- T+ p" \1 H: \" [1 _% R7 c) Wstep4：简单又不易脱落的拍打法
/ }- W0 p) Z; e  h在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
  S8 z* X* a: l9 V7 q二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
; H/ v- T4 g+ z5 K% K! i% ^没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
6 I4 o0 g- L6 E, X4 l9 E( m; W2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
# R8 j" u0 k4 Y) H" v# r7 Y* O当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
, }3 g) ~  t3 f2 d  \# S第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
" C! W: ^2 o% d7 I% f( U4 D第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
$ e3 ?0 f" C  d  o+ T# J+ @6 P0 n第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
, \* _6 w* l; W' B# }3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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1 s8 [/ T; ~# y/ q给予水分抑制发炎
1 ^* ?% x, r' s7 A& d! O* {step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
7 e8 u% G/ G6 {step 2：用冰块帮助急速降温
7 R  M  f# k- |. f避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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) }$ t4 E% L9 \! `) }用两手掌心按压
6 N9 b7 W) t, I) K/ q+ h, v5 E7 Gstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
! ~* Z1 \- t0 h接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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! [* ^0 d- m2 i利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
4 E+ d- A" n1 X6 K4 U( }+ A) E天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
9 D5 N4 X) D/ w招数1、视觉降温
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4 X+ V" a) Z2 m" a6 q利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
- b6 |% w0 w& a# q6 W# u招数2、味觉降温
( f! J1 U, p6 ^, _) b一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
- ~: `6 Q$ b+ @招数3、嗅觉降温
! n, s  k( X; ~$ q& j; N0 D2 v' U香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
2 H& U2 N' b0 n1 l8 R招数4、触觉降温
0 w  T# A& A. ?: H/ D; q  {其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
1 N: g- }% o0 a% s; h招数5、按摩消暑穴

$ n* b7 c+ b7 u拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
: P0 p$ F) P- q* ?6 p: o手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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+ I# w. M8 K/ T( H掌心按摩要放慢
( a' q: z  E8 m2 r; mStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

! @) ?$ t. w6 l; C0 K6 J有点痛的力道拉手指

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Step 3：有点痛的力道拉手指
; i: B3 b5 E$ V; G. x8 H$ ]从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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