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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~8 u  a4 _% {. O" l4 r! a8 v: h
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~6 q$ }  x, G. s# Q4 x' U2 X

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3 ?+ ?5 z% }& m/ o$ A( u" ^材料:9 {1 t0 K2 k, O
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张; m! V" p7 a* ~8 N( U# [; q
调料:
. i9 L* d2 H5 x# @' P   葱姜 油盐  高汤粉, I' \6 G1 K2 |/ u2 a& B) X
做法:
0 W) F2 h: {! ?% S$ x2 I$ P
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' I: Z4 j) |! i" x! _2 u3 i5 F/ J% t& H. \: g2 i2 ^
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。' E9 z( l- E+ b' V" U' b
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。  u7 V0 e: g+ l& Q& I" f
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5 J: N; F5 l7 ]3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。- |( G/ b9 d6 ?& e
    4、放肉片,翻炒变色。‘ / M! v7 {5 F/ N: w8 q
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。* }+ ~7 n: {* V, ]4 w; G
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。+ v4 m) B+ Q5 P8 Z& v; A3 A

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9 Q( B- u- O/ c* T1 s7 u( [* F8 v. P- M$ j$ B0 q
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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