埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2328|回复: 3

[菜谱] 菠菜炖粉皮

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~) C5 p# s' ^7 z9 ^0 P; ~. ?
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
$ Y; {, K5 b  J+ ?$ ?- b/ u- M) z, w- u9 J" w, B

$ y# \  a5 C! N$ W% ~) ~
; E4 X4 Y# i2 T; ?" @
* G: \; ^0 r( _6 M9 ~4 ~材料:8 Y/ N1 a) m  N2 y; A5 L
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张3 d) K" \- K3 l6 T, @
调料:
$ f9 Q# m' C1 `9 V% b   葱姜 油盐  高汤粉
$ ~+ M2 \4 g; N4 {8 {: g做法:7 N2 N; n) G- q

* G. A) I3 a- {) j  ~' X7 c$ p; I) [+ J5 l
7 i" q8 ?) a( ~* {

: W% m) i* u) @1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。1 {" o1 g# A$ ^) |
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
/ |; v  h# }) }- n. a# E2 R0 ~1 G
  O2 i- O6 o) r$ F4 T  P, w. O
4 B* r2 B" T6 a7 p$ r8 J( A, u) l$ K
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
  m1 b  K% H. E    4、放肉片,翻炒变色。‘ % S- L5 q2 w, i8 k' Y2 K4 }
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。) r4 d$ B. {( p3 ?# X# e7 a
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。" D+ o4 ^4 n1 b$ J8 z  \
- l3 `8 w5 ?- ?& O9 k  O; V
) P3 M+ Z" |9 g* ]: y

# H. Q4 M& @. H
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-9 10:17 , Processed in 0.167619 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表