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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
/ z% U* k6 ^8 _2 i一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:+ c( Z( p' c6 s) U8 m
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张% h# k" g2 d1 c  |: k4 N6 F' o
调料:9 ^9 H- n# x& H+ u6 E4 B6 z
   葱姜 油盐  高汤粉
- W( _0 v1 b: ]  T9 m( `& w做法:$ E4 F& x* N' k: o* l* I
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2 R/ F5 f8 a# _/ y5 v8 Z/ ^4 M4 ]1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。+ g: e1 Y% \) d  m
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
+ F" P# r- ~- R    4、放肉片,翻炒变色。‘ 0 k: o, Y% T3 f# f
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
6 ~( f/ Y1 b; ^  V7 F    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。$ H! v3 H  G, g( G+ l0 P  c# G
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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