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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
0 Q8 d. c" V6 U' Y一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
  `+ V' ^1 _4 H% J9 F: N5 I) A. f7 ?& P# N2 C( P( y
5 I' @* w4 e9 W6 p, U9 a
2 N+ u: o8 Q: n7 C* Y7 R
6 d  o" j6 `/ ]7 b6 x! W1 _
材料:- E# H* x8 k" E  R
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
4 C3 _9 F, B* K调料:
! C" p, }) y* u! ], D3 h   葱姜 油盐  高汤粉+ z( P6 |$ E2 A7 h7 e7 X
做法:
) C1 i5 b, s( G) ^1 S5 p, E/ W/ ?* \! H% e( p+ a
7 c) P5 S7 m9 C+ w7 `$ c, H
' F, b0 z$ P( t' ]+ g4 S

/ |( }9 m8 x! c2 e: c8 p# P$ n6 X' p1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。0 [1 K" K; i- O( a) Z
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。0 S, l9 ]6 C( t/ o

8 W  a& G2 [. A' |% f9 b; T
; W: K% g% O. _& N6 N
' d4 }8 O! u0 H3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
4 Y: N: _5 Q' y% u% Y    4、放肉片,翻炒变色。‘ + @; `( p- m5 \6 q6 S; b6 H1 R! D
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。, @% u1 [- G: ~. _6 a
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
6 U( m+ C: N/ R% a
- C: Y- y+ m  Z- ^6 @2 t' o# @1 c; p2 d+ d/ f3 F

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
理袁律师事务所
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