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[菜谱] 川香水煮肉片

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。% ^" R' w5 X" O" _5 y) r/ ?, B

) h" X; R' p9 }做法:
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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" C( C3 Y8 w) M) i) z1 o" ]3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;0 N; n  j6 ~* S, Y- @# g
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4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。+ L& v: y7 h9 R3 G& a# Y. H7 s

) _5 N% H3 `  W/ ~3 L! _注意:- e, h6 X; u% \; W+ H& P

+ h# k9 G4 X! B7 I$ P# |/ y/ G9 `3 v1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。9 P3 v0 |" z7 r, e' H3 }
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。' ~) a4 z" |* b7 B! }5 _" R3 S
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饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
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- ?  A$ q/ N2 G/ O8 Q& P开吃了,吆嘿~~~~~
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 09:47 | 显示全部楼层
看到几种材料,已经觉得香S
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 10:41 | 显示全部楼层
我也这么做,有时候偷懒,就直接用超市里买的水煮肉片的料了。很下饭。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-8 22:18 | 显示全部楼层
等图ing ~~ 嘿。。。
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