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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
9 H6 t" H0 h+ `口味：咸鲜味 工艺：炒; Q1 J/ K* Z( z3 M% H. o5 `
黑木耳炒芹菜的制作材料：) |. `) M+ k" k
主料：芹菜200克
4 R- u1 t! N) ^' v8 T1 I辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克: n( Q d* E; B) n1 Y+ e
调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克) h& }$ B* i4 H: j6 E% i
5 y( N! C7 ]; n, ~) C: W5 @& j5 d6 C
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
/ Y) X( E% J, J4 f/ `1. 将杜烘干研成细粉；
2 y$ S! m g, T, P9 |2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；/ X' b! R) Q; m A
3. 芹菜洗净后切成段；% n- t8 _/ P3 t) C3 ^+ b7 G8 k0 T
4. 姜切成片，葱切段；
, f. K+ T/ O, F5. 蒜去皮，切成片；
( d& P' {$ o4 f/ @* N2 v6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；3 Q6 j( U7 Z- _# u5 ?. o! |
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
