情人节套餐 黑椒牛排 罗宋汤

小鸟依人

情人节就要到了，向大家推荐一款黑椒牛排。如果不想在外面吃，可以自己在家动手做，做法很简单，希望煮男煮妇喜欢，过一个难忘的情人烛光晚餐。
# a% h( i. I' c9 ?* t1 H4 |材料：肉眼牛排2份，牛排腌料一包，洋葱1个，黑胡椒适量
先将牛肉洗净备用，黑胡椒磨碎与腌料用水调成糊状不要太稀也不要太稠。将牛肉放到调料里，两边都沾满腌料，然后放到冰箱里冰冻一天，相隔几个小时反一下，要保证两边都能腌到。
洋葱切圈备用。
3 V5 w! b. y. _* V; O$ c0 y" I3 @平底锅烧热，放油，将腌好的牛排放到平底锅煎至七 八分熟即可。（我喜欢熟点的，不喜欢太熟的要看时间煎）
: y; \& b5 X7 ~  Q洋葱圈稍稍煎一煎，铺在碟上，牛排放在洋葱上。（我一般都会放2片番茄和柠檬装饰下）
# s1 L- m' v$ ^: ?8 D  F( @罗宋汤材料：牛肉一小块，（我是用做牛排切下的边边角角，呵呵）番茄2个，土豆1个，洋葱1个，红萝卜1条，包心菜1/4个，大蒜3瓣，生粉小半碗调芡备用。
9 ?% z- `4 A! L% l. k牛肉洗净切成大小均匀的小方块放到开水氽下水捞起备用，其他材料切小块备用。
3 l; e+ t$ {* C+ ~3 G汤锅内放入清水，放入牛肉块、洋葱，大蒜，大火烧开后改用中火熬1小时至牛肉熟。
锅内放油， 放入所有的蔬菜炒至蔬菜脱水，然后倒入牛肉汤锅中，文火煮至蔬菜熟。
7 W! @4 K5 G. K  a8 M/ g最后加入蕃茄酱、盐、白糖和黑胡椒粉调味，最后倒入生粉芡即可 。