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番茄的37种吃法

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-9 04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
番茄中华沙律
5 v1 X8 G3 A8 a2 j, t' l材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许  
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% ~1 r4 W1 g$ i' d2 [: o" y' l0 C
( a  V0 O1 p3 O" `
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。
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番茄煮瘦肉 1 l6 ]6 |& a' R4 V$ s3 k

7 z9 n& z  n$ f. m4 I' j材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许 ! Z3 |9 A1 \8 H/ I# _$ W

% S: w$ Y) W, a' p1 i做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。   Z$ _; [. {9 u' [

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% e1 n& {! Y5 {% X2 K( J/ L* K1 T番茄沙司炒蛋 4 e  J: y( _" C* _6 T& p

0 f0 G3 @# M- `6 l原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。
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* H4 N  d  _" W7 t0 g* T* j  X做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。 9 u' b; w' w+ Y% M% l

* s) D5 ?8 \! J4 F( A特点:色泽油亮,酸甜可口。
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番茄红衫鱼
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! ^5 N# o* p) h2 s" e( J材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗
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调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
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制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁; 4 L2 j3 V1 {% H6 t' O6 G# Z
无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。 8 c. ~0 [* ?+ e; q# ?' f. e+ H2 ^% z
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番茄焖明虾 , ]& g2 v, s+ z

& k+ V  O4 v  J( [4 K, g) S! U原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
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调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。 " n& D! g& T! P% w

9 m5 z) [' T5 e" I) G3 N制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。
- v% D' Z( b5 O5 O0 G% A1 k特点:鲜辣味浓。
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虾仁番茄锅巴 % X% M: u9 ]5 A4 v/ X0 [
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做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
( b3 V" C6 Z9 s/ u) V: a# q* M浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律,
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0 o) E! V1 p0 q. K/ X4 s/ Y: e木耳番茄鸡块
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原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
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制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。 5 P- j2 D. e7 J( W

- D. L; i8 f( {5 z特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。 5 q" Y; ~) ^5 d2 S0 X' w$ k
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功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。 , b8 c# k- y* [" [; [

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牛肝拌番茄 : @/ C# r* z' Z& f8 u# v( {9 U
* n. y( U( {. n* e
原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个
9 g/ U( S+ z; c
: V$ w8 I% Y; ]( f制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。 + l% j9 i& l, z2 x4 U
(2) 将肝煮烂之后捣碎。 5 M6 J$ ~/ K' w) f+ y6 g! K% C8 Q! c: m2 K
(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。
. ]9 n- X9 h: ?! P+ k- m& r3 u( c  x% T(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。
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* Z! r  K2 j* S' V6 I( n
鸡肉番茄羹 ' X' u' Z# X  M3 p
0 P6 y6 O; {) ~8 w
原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干 . K% W3 L  O4 t0 m( B

3 f/ |2 Z7 ]/ k- z. r3 x* W制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。
) M: A/ E( Q6 q6 ~  \* v. R(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。 ! K2 R- y! n+ |. e
(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。
  @( p1 z0 Q0 l# _6 u+ W2 t(4) 加盐、黄油调味。 5 H$ |6 k1 U+ }3 U) s' f

+ ?  r7 Z7 k9 @  v1 K
- [. |3 {  d7 D- E0 Y5 D番茄鸡蛋汤
, i4 Y' X2 ?! U' q. \原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干
1 p) Y  r+ d- ~4 m- y制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 5 U7 ]' r5 ]1 J9 Z" n  M6 V" ]
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。 - d" \0 U" B, {4 g4 g$ R6 O& V
(3) 洋葱煮烂后加入番茄。 , y  l7 C* U( W  g8 D
(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 3 a( X5 t+ T) p  o8 P

8 f; ^& }; |1 L
% j: K* S8 |1 z) h% H空心粉番茄汤
& M/ {6 Z% U: p  N0 T+ y: e6 ?  m* V9 w原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 - C$ M: O5 R% @$ B, w$ a2 m
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。 + `5 n1 L2 c4 C/ |
(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。 $ S! l& K  C( e3 B! m5 c" m
(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。
5 r; C% n& X8 X( ?7 f(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。 : W5 {9 |1 s4 }* Q5 e7 }5 c
(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 5 W. L3 x8 U8 t. L# {

: u, S5 X' p+ Y! ^$ c& t$ M" ^* u' }# N
奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) 6 R$ ?( @+ p4 [9 r3 r

7 I; e' [5 _' s特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。
7 [- E1 @4 o* a2 z1 x6 C5 q4 a/ r2 b& I2 D; F
原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克 ) K: [5 q& ]; M7 u: l+ [5 \, b
+ P3 t% Y9 s! J8 B
制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。 0 E9 \% }" a6 J+ [
6 C+ z) E& F* }& H8 ?+ l! y

6 Z6 l$ _3 a# z番茄泡蛋汤(浙江菜)
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特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻. 3 B! |$ K/ a* |+ K6 I5 w# {

7 x2 g; T. S4 Q# Z0 o' d) L原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量 + p$ b+ N) t0 s: F: i6 ~
: T8 n, I+ ~$ L
制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. & ~3 W0 l5 C; H. E  E1 Y! l$ R
% b8 P4 Y) Y' W" m) C, w

: i3 u9 U  X% e. c番茄牛肉汤
& i! d$ h  t: T6 ?. [- ]
+ ~; M" W! `0 x: |) ?' f3 `材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
. p9 D% _; Q6 @, a2 F8 i
5 }/ G+ r, c0 R8 B  e8 j2 e做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
" q# y; T9 Z+ [& K3 Y5 m
6 _! M$ e6 f" T; n* p7 n1 U. _4 W. c1 P0 g! m
番茄蛋花汤 ) Z! }" F3 L! m- ]# S  [

. {6 M) w& |$ o* Z2 [材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
/ q1 f% O% m5 C/ ~0 T) x; j$ l& i2 N6 S$ P3 z2 o
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。
5 S; _' b; c! ?  `7 [; D
4 L  s& P# w2 N; I! x3 K- `% C. l/ v) A0 y/ ^
紫菜番茄汤 0 b* R) z' G) e- S' q# ~

$ R  Q0 d5 p! b$ Z材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
5 k) h$ t+ R* ]5 J7 b5 u$ \( p0 c0 t( M+ E
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
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* E' F& S; r3 [8 |$ O2 F
) ]# m% K7 o/ J番茄汁
) s+ y6 f. ?2 Q% g* A( f% u# `( `( K' a+ R- s6 g
原料:番茄、白糖、开水各适量。 ! E* I& _( [3 L: |/ f, C9 f- t8 I

4 V  K% {$ w2 R; j7 U: c制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
. |: X3 W8 E3 y* `& N8 S, z6 [
) y$ b- Y1 x+ [: W特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 - p) F; \3 O$ U1 P, ?, ^/ ]# K( `+ o

& K$ c5 ^) K5 L; U5 t, V' v6 F提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
1 N! a3 t2 _2 ]  F
% R/ W& H1 ~5 O& g- `% m功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
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: j0 f$ [7 T5 C( S番茄汁 ( B) Z; F+ G/ G. b3 b# Y8 `

6 R; V7 {6 Y6 e& i+ l; _, E# h/ k原料:番茄——1/2个 : u9 P" F) _( R& l
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制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。 9 A5 G) e; l# ]- n% u$ C0 N" r8 o
(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。 & i* V& g9 N- ?3 ~
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
  t# M! x% `4 S% m(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
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0 Z/ h; e1 v, a. e5 B- u& c- D+ n& N) I# t
冰镇番茄汁(浙江菜)
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1 ^2 [: h+ M) @$ [. |+ k* Q特点:清凉爽口 4 S) f. r2 G8 B  O! L- n7 ?4 B

, s/ Z0 Y2 C, P; G. ~* e) G; N) q原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。 1 @* d0 a% J% u2 |8 {

$ i' `6 E1 c/ |: U" ~制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。 : K/ t4 Y3 v* \3 e  a' g, q8 N) C
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, b9 W) F2 A( X番茄糊
: d8 b  D8 A0 x5 q: D# p, {
  @! K( i) I5 {2 z: J$ I6 Y原料:番茄--1/4个 : H9 ?* N" a) V( _- L& I, Z
2 U2 T0 n! q$ a
制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
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8 J. b  S( l* Z$ f, A3 P! Y/ n$ G* S
番茄南米 ! n8 N* F+ P: X

1 G# i0 b# ^' {原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
0 v# X8 b: C1 i% Z0 X7 }% [
1 Z0 P+ A1 v# _9 U制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
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1 Z) H8 y; H4 I  Z  h番茄蒸水蛋 - b5 \4 O, y* W

4 c/ H8 c2 C$ y6 |0 S# ?& Y5 W& r% e# `5 o( Z原料:番茄、鸡蛋。
; J( @7 c+ O1 z& ?5 _) |1 w6 j
" u! v( e; G% c  p制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
4 c6 ?& j  d, g
- z8 W  m8 l9 z+ e8 K: ]5 d% A功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 0 i4 Z9 ?* A+ N. h
- \; K! b; R% V' @  F) E

& ^0 J& ^# v* b3 Y+ y番茄生菜沙拉 2 F3 \& U9 w  x( g4 N3 j, k' Q
% Q% M, B, }) v8 H& B
原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。 : V, \6 N. M( y" P4 w0 h$ c7 A

: b, [2 x8 b! Y0 U( B' E! Z* S制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
9 A3 R: a4 Z. m8 `+ b2 q  M
2 E: h% l  E1 x5 F功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。
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意大利沙律
6 H# I7 O. `3 x0 D! ]" S这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。 / x  x6 B$ B# \& q* c7 ~3 W
8 l" w- [- a7 V- d0 J4 S
主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
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制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
, @' j7 C9 r" j5 s, \2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。 6 A* V0 p) J+ k$ N
3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。
! T3 X" r! {# R+ J. ?+ c要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。
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2 G/ I0 B) q! S2 q6 p# L
6 H- C- @0 [  d% G: {% l' |茄汁番茄 / f6 ?7 g; ]' a/ j7 _

; Y  c; T6 f1 S5 n% a做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
; L% [( M* W% E, S0 g+ p9 ?2 u: q9 ^; Z- v! ]5 {& \
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油煎番茄饼 . G8 k( c/ ~0 d

, \0 G( B* Y$ z0 ^- n做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。
+ B# T6 N' \5 s/ i
: A6 z/ _) k$ y) l( S$ q
( X; @: W% j& T3 I5 M凉拌番茄4人用量
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选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
4 J5 d: m" _9 A7 `( g$ {( ?2 l/ X: e! f( W# J9 W# u- J4 p
制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。
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   ( i, _1 H3 I. v# P0 {% B3 f
蒜泥大虾馅番茄4人用量
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* [2 D  I  E. b选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。 * v6 y5 w/ N3 r' H+ g# G3 H
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用 - v! R( l( a1 R" Q! P$ }5 r  r

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$ D" d# a: a- y; I8 p, {1 }- o$ b( x番茄拌黄瓜4人用量
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8 P7 v7 S6 Y- w. p& j8 w选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。 . p. G8 e/ q3 B: w  ^2 y# @/ ?. \

4 l3 W/ X- `) ~; q制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。   a4 x2 W4 g% i+ |

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干酪番茄4人用量 7 ^7 ]# q3 i1 j$ H; `" k
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选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。 $ U# M; z( Z) a" O: E9 m: F
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制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。 $ ]: ~5 L& Z5 c1 w$ E# K

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桂皮青番茄酱 # g4 j5 ~# ]4 l9 y, R& P
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选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 # A' h# `' ~3 H
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制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 0 ?0 N& N, @% q* S

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番茄青蚝汤 ' N& E8 K3 F9 ?6 V/ i

% n; g6 l; [: a- O' d, B1 S2 k原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
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材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁 ' r* K9 b3 l7 J8 Y3 P

# V! C0 J) Q0 ~, X2 [4 V# mMarinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。
* y; z, u5 ?2 J& J, Y+ g8 a5 T2 I汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟  
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番茄猪肝汤 + b* L) B% K+ }" ]+ j7 c

! g, Z% r0 p) I; l, `( s+ p( H& N用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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9 u- n* }% |: ]5 R3 p4 d" S! N* ~配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。 + }# O$ q/ m6 ^1 a8 J& A
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制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。
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5 P. }6 P4 w4 Z+ [2 }特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。 + H' L/ _! w% H

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9 i% N9 a7 W0 x0 {1 V; D西红柿肉片汤
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特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。 1 d3 V+ g/ }9 |/ Z$ M5 W8 [
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原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。   a& J, ~* ?: L/ X& ?/ V+ [* v
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制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
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" T2 w3 m: @' S6 f/ R! |番茄沙司 ) X+ W; @2 M. p3 j5 p  S9 {4 A
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一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。 3 f/ ^7 \* c1 k' t
做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
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番茄薄片 9 q! I% }- y0 p+ H5 S& x2 A
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做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
% ~2 l. P$ k; c; T等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。
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) J/ l- L- I: [3 V; U: T风味番茄 - A4 w3 u9 f7 U4 o! n; D

2 A- z# P/ K) }做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一
; w- i3 V4 W: `* ^; Y些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。
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小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; - |1 O3 h$ y- p$ w+ ]$ e) ]
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。
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发表于 2004-8-10 19:12 | 显示全部楼层
这么多种吃法啊,偶就喜欢生吃......
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-10 19:45 | 显示全部楼层
太好了,正好家里有很多西红柿不知怎么吃呢!
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