心理防卫机制与基督教 (ZT)

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2006/3/31

2 {; P( Y7 C8 \( @8 [! R, o原载于HKUDB 哲学及心理学专区

前言
0 I- R4 A" p; _) @1 O! e) J在心理学的心理分析学派中，对于人面对困难挫折时，不知不觉地以消极方法去躲避问题，称为“心理防卫机制”（Defense Mechanism）。这类机制的好处是可以避免个人情绪太大的困扰和稳定心境。可是，假如习惯性地不去面对困难挫折，滥用机制而逃避人生，与现实脱节，可以严重到发展成为精神病的。这类机制，与基督教一些思想竟然不谋而合：

" r, m7 _% [6 N  p0 T6 q1. 否定（denial）：把不愉快事件当作没有发生，以获取心理上暂时的安慰。
% N, q6 T8 q: v例：亲人去世，否定是永别，而认为他上了天堂，只是暂别而已，将来定会在天堂上重逢。
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$ h+ H: L9 q/ T. B) u2. 解脱（undoing）：以象征式的事情和行动，尝试抵消已经发生的不愉快事件，以补救因自己犯错而引致心理上的不舒服。
例：天主教和基督教中向神承认自己所犯的罪，罪就得赦免。
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0 o& _! P6 L7 I! P' r) G3. 认同（identification）：在某些事情上经历挫折，会选择性地模仿某些人或某些东西。
# l% ~) p) f% r% b% f例：身为基督徒就是要行基督之路，模仿耶稣为义受逼迫。

6 _3 d! v( r% K# H" }4. 补偿作用（compensation）：利用种种方法，以求弥补因经历不如意后所产生的生理上或心理上的缺憾。
; B- m0 k; T& l! ^例：为教会而作过劳的事奉，企图补偿生活中所经历的不满和遗憾。
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5. 合理化（rationalization）：当犯错时，搜集有需要的理由并合理地强调，以致犯错的事实不再困扰自己。
5 e0 p: N" {' |$ X5 l* P$ G例：在自己犯错时，就会想到世人都有罪。

6. 投射（projection）：自己有某种罪恶念头或恶习，反而指斥别人有这种念头或恶习；或把自己不能接受的性格、特征、态度、意念和欲望转移到他人身上，指责和批评他人拥有这些性格等。
例：我所犯的罪，都是魔鬼引诱的。

7. 酸葡萄（sour grapes）：着意地将自己过去追求但又得不到的东西加以贬抑和打击。
, t, h) u7 D+ [$ Y例：信教后，通常会在见证中说后悔以前追名逐利（而往往弄得一塌糊涂）的生活。

8. 甜柠檬（sweet lemon）：虽然生活中发生不如意的事，却会努力强调事情有其美好的一面。
例：上帝安排的永远是最好的。
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% M, f% V9 s& C) t  X1 V& p9. 倒退（regression）：为了避免失望和挫折，重新运用孩童时期的方法来获得满足。
& t# t& w! U5 I6 R0 l例：我实在告诉你们，你们若不回转，变成小孩子的样式，断不得进天国。〔马太福音18:3〕

' A) o0 `! U* N# w% K# Z10. 幻想（fantasy）：利用幻想方法，将自己暂时抽离现实的困扰，得享内心的平静和满足。
例：幻想蒙主宠召后，止息地上劳苦，在天堂永享快乐。

11. 压抑（suppression）：在特别情况中，无意识地压抑自然与直接的感受和反应。
- M2 Z* A7 L$ ~) c- m4 b* m例：遇到生活不如意事，或者天灾人祸，反而也感谢神。
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  Q  P2 p% F" n. K- c8 [% W9 Y12. 理想化（idealization）：对某些人和事作过高的评估，将事实的真象扭曲和美化，脱离现实。
$ N  Y1 f- W! C6 |& I+ ^* Z3 G! N例：属灵的就是最完美的，包括教会、牧师、教友等，比起属世的非教徒更善良和美好。
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13. 升华（sublimation）：对一些本能的行动如饥饿、性欲或政击的内驱力转移到一些自己或社会所接纳的范围。
例：对于被基督教教义认为有罪的自慰，有些教徒会将性欲升华到教会的事奉上。

7 T4 J! h: X7 T14. 分裂（dissociation）：在同一时期，不同的环境或生活范畴，会有十分相反的行为出现。
0 A' t( R$ ~, ]* ^例：虔诚教徒的背后，有些会是一个杀人狂魔或孪童神父。

. j: w: O( V9 x9 Q! |5 [另外的心理防卫机制（非宗教性）包括：

15. 隐抑（depression）：把一些不能忍受或会引起极大冲突思想或感觉，在未意识之前便抑制到潜意识中，使自己不知不觉间保持心境安宁。

. Q) W7 V' @) A3 K) d. I$ s+ u$ p* [) n16. 转移（displacement）：被人激怒或欺压时，碍于地位或社会规范，转移另一对象作发泄。
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  ?" D/ a7 z# f. R0 R5 g17. 反向行为形式（reaction formation）：压抑自己冲动与欲望，人害怕这些冲动突然爆发，平时更着意加以防范。

后记
起初我以为宗教是情绪的安慰剂，其实这看法只有一半正确。适量的心理防卫机制，的确在复杂的人生中所需要的调整。但假如习惯性地利用基督教以达防卫机制的效果，每每去逃避人生，可能会导致个人最终与现实脱节，这不单是一个毛病，甚至可能会发展成为精神病。
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7 e& m3 W3 A0 E6 }0 L. Y# ^从心理学角度看来，可以大概知道为什么这么多人相信基督教，因为残酷的社会令人启动心理防卫机制，而基督教就“顺应民情”，以教义欢迎“逃避”的人；可是物极必反，过于鼓励这类防卫，往往对个人心理有不良影响，因此亦令大量非教徒对基督教产生反感。

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加多一个，delusion.

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. k0 |- f; S( K+ Z! IDelusion 是妄想症。
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$ v! F% J. r4 s. e妄想症有好几种表现：

被害妄想：患者在没有任何事实依据的情况下，坚信有人要加害于他。（例：基督徒被XX迫害，其实是他们在迫害别人。）
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- Y& u* X2 w* d( H% l* c抑郁妄想：患者过分贬低自己的价值。（例：自己是罪人。）
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& G) Y/ f; s6 v, ^  k0 Q夸大妄想：患者认为自己聪明过人、认为自己是天才。（例：信了耶稣就以为自己道德高人一等。）

钟情妄想：患者在没有任何依据的情况下，认为某人爱上了他。（例：耶稣爱我。）
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5 ^5 D' E8 z$ n; X2 H: p9 E0 x6 K被控制妄想：即异己体验，患者认为自己的身体、思维、意识被某种外力控制住了。（耶和华控制了身体。）
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http://www.youtube.com/watch?v=XxRjMM-bPgU
2 D3 K$ J% \! x2 t$ K. r, E集体被魔鬼附体。

2012AD

准确。