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姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。 # m; ?# H0 Q, k/ `. b/ H
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生姜主发散,可使人体毛孔处于开张状态,既出汗又散热,有利于调节体温;食盐可补充机体的氯化钠,保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛;茶叶中含有多种维生素和矿物 质,能兴奋神经,维护循环系统的正常运转。 7 g; X! d1 u' V; Z; K7 O) i
$ l2 F& b r( r1 A1 v4 f 三者配伍合水,实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。常饮之,对预防感冒大有益处。 & o5 g/ H0 D$ C9 K 3 H( l5 q$ B+ G7 {( l: W& b5 o0 N' ? 姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜,食盐以平日口感为度,茶叶宜用绿茶,冲泡时水温以70℃~80℃为好。