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水果对症照样解决身体小问题

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发表于 2010-11-25 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时地困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法 比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。
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     大脑 过度用脑——香蕉5 B' M/ R& @. g, @( U

4 ~8 H5 T, ^1 g* a7 C  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。4 N& K) b* w; l. d  N$ C8 G+ B

* k6 T- d) u* y8 p# W* e  此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
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  眼睛 过度用眼——番木瓜
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  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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  ?% k2 A; z9 r7 e' u# H# |. }! D    牙龈 牙龈出血——猕猴桃+ v: C) s7 X: N/ n1 E

% H3 h) r+ M2 M# t" x2 |  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。
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5 ]+ _/ z( b* G0 V9 C% O  I    心脏 心脏病史——葡萄柚9 e& o7 I6 E: h1 X; F% t" `

% z) O/ y7 |9 L. k. R  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其是有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
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发表于 2010-11-27 17:26 | 显示全部楼层
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