 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。0 W9 i% C/ q6 V# I) M) I
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。! z- l% {* z4 J! X
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。1 L+ r |1 I+ e( I
所以我给自己安排了很多户外活动。
: o8 z8 F" {8 W" |# ?% n. F3 M2 ?每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
z; B2 a7 w% M6 n每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。# _' l! {) U- q* M% M
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
% K- B, E% X4 K& R+ o一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。2 l4 v: r0 [0 Q& F
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
5 F7 J7 H2 k% z t( U1 ]多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
: K* ?1 ~8 L V/ X7 v' r/ c* b- M每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。( y( D) E* S& l1 u/ Y% {
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
9 d! n8 M6 T7 u4 f, E- }( w每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
- g, I K+ B+ y+ ]如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
5 P8 w/ D: T, A7 `% X5 t一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。' {1 `6 t( ~0 Z: G) H/ X
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
0 a% U8 Y+ }9 v |- E多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。- q9 B) K* p( U- Z( @- h9 L5 p
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。3 g0 Z, m! ~7 C: A6 e. r1 R
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
; I0 z, S8 V" j0 n: b5 I7 M6 l永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。- k" f. H) a" ]8 }4 K
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
, O7 c2 c0 A$ E( F8 E! z) F* W找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
4 i9 O! u" N( a大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
1 R7 K. I/ {4 W) d9 `; u9 r; l所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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