 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。' g, F0 _- ], W r
; c5 Z) [; s9 P, i* s来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
3 Y$ c, s+ X) J1 o' w1 _5 i/ Q J眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?
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6 e2 \4 t( Z0 N% W! n. z+ n; |话说这人胖了之后,走路都喘了。。。
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0 l* `: \" C2 W! d在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~
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% e; \7 b% W4 |8 ? f7 i上食谱!9 t; M% x1 e9 S& b
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。1 v- {% w1 O$ z$ l& v3 J- B7 G* U
' x# x4 N( |) z 需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。 \" a5 S7 h- v) M& b. @1 _9 r- ?) f
+ H4 M, f* y% s 制作方法:7 t2 O8 D: s k- p9 L% K) T
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1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。5 m7 q1 i: E/ e: z, o) Z: W
8 i& n! g. J1 ?4 o 2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)
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8 p# J1 v% V+ ^2 F2 N 3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。8 d2 I+ g7 D' R+ V5 x9 s2 h. K) M
/ C; t& W/ V, A, H: f 4、番茄用水洗净,切成小块状。3 R3 g- i) s/ |- a. i' j: B) G
- l8 q" c1 I' N- D" D 5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。( O2 X' a) i ?5 X2 c- y5 \
1 h5 ]7 x! o! ~, E5 \ 6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。! r5 h# Z5 b) Y+ |/ R
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!+ `; O+ m5 h/ N* ?4 {$ v5 t% u2 S' _8 ?
; Y4 ^* `* D9 B5 |$ ^& v, v特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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