 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。4 A/ v: o4 f$ [
9 u- E( ], ]& [2 J- g. E' ^来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。. x' z, K: Y( h. F
眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?
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话说这人胖了之后,走路都喘了。。。) i6 J: S- f& P0 j
2 D0 I" J" n! L! ^+ x. F0 f在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~( w$ P0 g( b/ V6 w
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上食谱!
, f. A! |# e; _5 n) x这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。% p9 [' G/ v1 M, D& o: W# p; ?
, A% w, R- t0 K1 o1 P8 ^6 m' X 需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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制作方法:) x+ D% N" Z4 q+ F
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1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。$ X# ^8 a4 ]$ T. V, t
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2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)& P& j( p: Z: Q! x' a3 G$ v
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3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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4、番茄用水洗净,切成小块状。, Q5 [2 B5 l# ~
4 c i) D% ^) r) \ 5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。+ R4 C$ O) P" t! K9 U, ~
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。: j# S9 f" w' w8 o
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!9 o/ x; D7 S6 H' x
& R2 L" {3 `# F) r0 E特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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