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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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3 I- C4 Z! _& n" {. y移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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新移民常见的几种疾病
3 B; B1 ]1 K3 {2 Z# N4 N敏感症（俗称花粉症）
$ ^# L% D' e) z3 x& E8 \3 E9 d头发脱落
- @% J4 t8 w+ J8 D9 ]3 r% c皮肤乾燥 9 P6 o( g6 _$ `2 M
类风湿
* G( m+ U1 l4 D6 O* e甲状腺肿胀（俗称大颈泡） / f2 k5 f; e7 t$ |9 u
抑郁症
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- q5 K& C+ q; U敏感症 - q' I+ n& e: j) `! H: b: N' \4 ]4 d
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 0 d2 U; p' e; [, R- T( @$ H+ H
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头发脱落1 e4 }3 H C8 p/ ?& s
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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' e0 ?5 i3 r% V* g1 M皮肤乾燥
" ?3 P& K2 F$ l2 d$ M当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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) _; V3 G1 k5 Z; _9 J+ e; _类风湿
/ t5 ~ o* W: k% ~1 K* n# @; h3 v7 M类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 ' K8 Y: P8 Q) O
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甲状腺肿胀, ]* I7 _0 ^+ h
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。+ K2 D: m* a1 R& Q0 t9 t, a
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抑郁症
( u# m' l1 w3 R6 i. ?新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。
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* @( I7 L! t9 g# P# S/ B知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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