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常喝果蔬汁预防老年痴呆

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发表于 2010-6-16 22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    每周喝1~2次果汁和蔬菜汁,就能够将患老年痴呆的几率降低16%。而且对于那些本身携带老年痴呆基因的人来说,水果能增强对大脑的保护能力。所以每周至少喝3次果蔬汁患老年痴呆几率降76%,能够有效预防老年痴呆。
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    美国某医学杂志刊登了一项最新研究成果:每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。* d5 \3 |5 T" C" d4 B) t, h
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    美国研究人员在10年间跟踪了2000个生活在日本本土的日本人和日裔美国人,他们的年龄都在65岁以上。在研究开始时,这些人都有不同程度的老年痴呆征兆。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里获得了他们的日常饮食信息,以此来研究饮食与痴呆的关系。
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    结果表明,生活在日本本土的人,患老年痴呆的比较少。而生活在美国的日本人患痴呆的则相对较多。这是因为日本人饮食比较清淡,日常饮品也以果汁、蔬菜汁为主。
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8 w. H- N  D) N3 X    最好的脑科医院专家称,在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质,它能保护人的大脑,帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中,它在果汁、茶和酒里的含量也很丰富。该研究还表明,对于那些本身携带老年痴呆基因的人来说,水果能增强对大脑的保护能力。
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