【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。
9 B* Q. y! T6 _) ]
前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。

  r6 o: U7 B8 c$ H! C6 B% ^可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

2 B9 w( _( w% l8 p[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

9 K) H5 R8 {% m1 I$ z. Q* a要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
- U* ?1 u' u$ w
3 D) B/ R( o) P% Z各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
3 d: }3 a3 {3 V5 I* }
我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
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别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
  f: q! H  d$ ^( L这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
  b# ?5 P; ]% M; K你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
& V! h: o9 d/ y, H# _) U我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。
5 n7 i5 t" ?9 Z
# V9 f* S' b- G  }: v; ?8 c我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。

1 Y% [) {4 z- m0 W7 w' i6 {谢谢大家了。
) K5 X$ |* z8 x( }1 T1 g
抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
1 V# ]/ u& C; G5 @0 e" p
/ J0 ^& D8 U" X, j; F喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

' _8 p# ^8 s' m0 a
' g* P  M: ^- p+ aStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
2 ], I6 x) ~0 U; z; o0 r' A) _那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
; f0 d" v1 R- z( K
! t( ^% D9 ?. }0 ?  ], o8 n* J我真悔。

$ q0 }* z- b, x* s" s
, z2 j: [( x) |来得及。

对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

4 m1 T# I* `2 z/ b4 H! V, X& S建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

( N( N3 z- o; W! J. Q. l7 ]6 e可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
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- N$ D7 f% c) q: h& f0 Lhttp://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。
" r, x' \6 S# R% ]/ M
我收集了好多食补的秘方，希望有用。

7 n( T- \# O. a6 H5 j9 cDHA, 我这就查查。
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谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。