夏日六种食物吃出雪白嫩美肌

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   美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上!下面，整形医院在线咨询专家为大家介绍美肤方法。

( G0 T1 E( @2 B    美白武器：枸杞

! q$ R& t$ f0 {: [' W    1、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
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    美白武器：冬瓜子仁
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9 U. ]9 Q5 F6 c- q0 h9 v    2、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
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# Z5 _8 o- N1 r$ P+ B; f: e    美白武器：土豆

- ^1 U% p: }' m" R2 a0 |2 Z# a1 |# D/ u- V    3、土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
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- l' q( U* N6 S& U3 A! z4 R    美白武器：水果
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    4、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
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/ \) n* W/ t, ~! Z) `; _    美白武器：牛奶

    5、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
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$ s) A9 D+ |8 I2 v6 D    美白武器：鲜柠檬汁

" {( m& R8 u0 C1 l+ P2 B" Z# J. l& J    6、过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。