 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------
6 \; \$ j; K+ V. J# K2 m9 `" E6 u+ `麦当劳：& q0 W5 \6 x2 L- ^$ v* H. h
--------------------------------------------------------------------3 M& }& q6 \0 R* X! E! Y5 c
红茶(纯) 1杯 0.5卡
* R6 d. E0 K- ~- O+ I; {咖啡(纯) 1杯 2卡
6 }5 h |: g' r4 g' R' x烧烤酱 1小盒 45卡
$ x" l" @! [+ ?+ Q9 `9 |+ M/ [甜酸酱 1小盒 50卡
1 ]2 h( f3 W' W; [0 w: l2 n芥辣酱 1小盒 60卡* `- C8 M- V5 b% W" b
橙汁(６安士) 1杯 80卡
P% Q; `8 Q; E# u0 ^' P橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡& x' Z1 M; e% F1 G
脆薯饼 1包 130卡
. ?5 d( T8 K7 w炒蛋 1包 140卡
8 l3 }) X4 O A% I雪碧(12安士) 1杯 140卡% o- x3 U/ ~' O' B0 _
可乐(12安士) 1杯 140卡
4 W, Z7 p2 _* Q- M" w. u( _! K橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
( ?1 J. x% S/ @; ]# H- ^0 a雪碧(16安士) 1杯 190卡6 o5 C8 o0 b0 P/ d
可乐(16安士) 1杯 190卡
# A3 o: b+ X& w8 ]' Q5 g7 H$ g细薯条 1包 210卡- s1 ~# y, f! N( N3 Z* {* c, \
橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
0 l0 S/ t. Q! w0 b7 N雪碧(22安士) 1杯 260卡
' E, ~( U$ P' E' \6 e可乐(22安士) 1杯 260卡
3 ]3 m/ }7 @4 _. [苹果派 1包 260卡
: e: C9 m0 t4 }8 ]) V9 d0 ?汉堡包 1包 260卡
( _+ j3 \( D( E7 M; b7 e( X士多啤梨新地 1包 280卡9 l, L* a. e) [# p3 P( |7 V9 \
麦乐鸡６块 1份 290卡$ p) k1 L& |& T
烟肉蛋汉堡 1份 290卡) j: M8 j( h; ^
麦当奴曲奇 1包 290卡
# u8 y. K+ |0 k中薯条 1包 312卡
/ S6 |& E$ Q% d% W5 n# @芝士汉堡包 1包 320卡1 J7 L/ P9 x( E/ j+ j1 f5 O
碎朱古力曲奇 1包 330卡
4 W9 ` E/ A |* V朱古力新地 1杯 340卡
% g1 _; _2 [& \! Q朱古力奶昔 1杯 360卡1 g" Y b+ j* ]( Z
热焦糖新地 1包 340卡5 K2 d) }; V0 \; ^8 I
云呢拿奶昔 1包 350卡! s5 l0 N: B( J) H4 Y7 H( @; a" `
鱼柳堡 1包 360卡
9 ~* X! }/ j1 R# ?3 ~$ H. d" C橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡$ I" [2 r8 H& W) a1 i! d0 c! G. k/ Q
猪柳汉堡 1包 370卡
7 _8 Z# W1 o. [: i士多啤梨奶昔 1杯 380卡& k8 t, t* b6 L2 ]1 N+ I
雪碧(32安士) 1杯 380卡& [# J3 R/ I& k/ f3 k. b
可乐(32安士) 1杯 384卡+ v$ E. p( z1 O" P: Q* F8 o
热香饼 1包 410卡' v- B& J( r6 q9 F' w: i O
猪柳蛋汉堡 1包 440卡
6 Q( P: Y! U6 W) E5 |大薯条 1包 450卡0 C- w% M; I( m9 v7 u
麦香鸡 1包 510卡! y& z9 I( a2 C5 @3 [% ]" O
双层芝士汉堡 1包 520卡
* K F: w3 j! E9 G巨无霸 1包 560卡
* j, {* c. b' `! q$ T3 _===================================================================
/ E. \" W4 n! P* _, K1 |, I, N" e
4 X0 M& ?; L& h+ ^% ]
& a5 i% R1 w& i$ n5 H7 M
' Y+ g3 S7 E- a2 X# d" O. |) B1 s
! c% f+ K/ }3 {; ?" S; j3 W k' J) N/ O3 B$ ]6 z0 |
+ v: l( h8 i- R+ L0 h
--------------------------------------------------------------------
5 a% O. r9 g$ o' ?0 X5 p& R肯德基：4 H+ T: u% i: J
--------------------------------------------------------------------6 N& e* d( l6 R1 R$ ^- [
薯蓉 1份 60卡
$ Q! e7 d" I% T; Z" n: n粟米 1份 76卡
3 y2 s+ l' o. q+ N: n' W/ A" q4 `什菜沙律 1份 103卡
4 e3 O5 ~" G% o4 H7 D+ l* y7 g: K茄汁豆 1份 105卡6 Y; E* P9 @6 W4 `2 A. K8 p. S, ]# b/ s
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)( ]/ {8 n- z' m6 a) b
薯仔沙律 1份 141卡8 b# H9 B7 P) q. R( u9 P2 X, u0 _
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡
+ L+ z9 n: D" G! n; mExtra Crisp 鸡下腿 1只 173卡
`2 i! [: ]! E. R9 O. q) _" J UOriginal Recipe 鸡翼 1只 181卡' p t0 a. D, c6 P4 m2 v
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)
3 w* u/ V) y+ i% @$ A鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)" ]8 i' s$ E0 R: t" f5 \! m: S1 B
Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡# x6 y) a" ~# C' z, q1 d
炸薯条 1份 268卡4 B& Q) K; i0 `+ W' z
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡
7 x* X, t) ~; G4 }0 NExtra Crisp 鸡翼 1只 281卡( `- B7 b0 l: W( W, ]1 g$ ^
鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
/ V! g0 q. z' p) O1 W( x4 a7 D& M% ]小薯条 1包 330卡4 y- U, D- R$ x; i9 D# x' N. i" k5 X$ ]
Extra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡* e5 b- X# J+ A, V
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
1 ~" o2 \( j7 W* ^鸡米花 125克 420卡
/ E% e8 E1 y9 O9 F鸡腿堡 1个 440卡
( v6 H+ y% D- N. D& j0 U芝士汉堡 1个 460卡8 {" \2 f- z$ P9 C( U$ {
鸡卷 1份 615卡
* F# T$ q2 Y) d( \薯条大 1包 645卡
Y C& B& e7 ^全鸡桶 9块 1865卡1 D- R( @1 n( @, [/ e5 V. Z) E# R7 ?
===================================================================8 g! }3 V7 [0 l2 p! {* F- Z% _
% b U6 H: V8 t R
) s$ n' {* G/ o8 V" h
--------------------------------------------------------------------
/ R8 k8 \0 U8 i9 E中式茶点：
; S6 V6 e B! V* ^4 ]% d J--------------------------------------------------------------------
7 l3 Q4 w2 |% P! J2 g j水饺 1个 35卡9 L( c8 I( C% R c& K/ ]
锅贴 1个 40卡
9 q5 T4 l) H0 t, | B4 n/ U烧卖 1个 55卡# W9 h' w1 V0 u2 U, u) N
马蹄条 1个 80卡
+ x8 w6 _! U" j: W" r% ]白粥 1碗( 24克米) 88卡) X6 ^/ P h& ^! t; Q
早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡4 Y2 Q) C9 N2 c* U( z; V
红豆饼 1个 100卡
) V8 {$ N+ u% u甜不辣 50公克 100卡
& p; e3 C7 m. T. v9 K3 Y$ ]小笼包 1个 105卡/ s7 U( r$ K5 S7 K+ n( r; S
芝麻球 1个 110卡/ F7 ^* X9 P5 L+ Z7 |
煎包 1个 110卡8 U5 _6 A$ l& f* R6 N1 v- w( M! O. E
油菜 1碟 130卡 k9 G' @5 F* K$ @& O
糯米肠 80公克 150卡4 ?' a- L T& q& W! s) W
叉烧包 115公克 160卡# }% Z: `8 L1 g( b7 i# f7 V
通心粉 1碗 167卡% L: E' S0 F8 T$ @
咸面包 1个( 60克) 170卡) l7 s$ F. c0 V2 d, B8 K
锅贴 3个 170卡! o: w% ]% I8 \2 w# I2 ?
米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡
T& F/ Y" D5 n8 l意粉 1碗(140克) 174卡
3 X( S$ F( f6 m; L8 y芝麻汤圆 3颗 175卡7 Y* b; {4 Y) s" _" i0 h' N) j* ?
麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡$ y* K) i: @; X9 E! d
萝卜糕 2块 180卡. k1 b; j8 ]% n. t# c: m
米粉汤 1碗 185卡1 u% q. {1 R' O0 H- B
烧饼 1个 185卡) V3 e/ @9 U; {$ ^
干面 1碗 185卡
2 y6 |, c& k& e8 a- P# H: d8 [; C牛肉馅饼 1个 200卡
+ w; |/ h$ N+ N; g7 Y! r6 j菜包 1个 200卡& \0 Y8 D+ I! P" @ J0 a
上海面 1个( 58克) 207卡
. V$ z) `) j8 q甜面包 1个( 60克) 210卡
! u; N7 \0 ^& ^: M% R# w$ N d红豆酥饼 1个 215卡% ?7 t! w4 ~/ V( T: F1 S8 @
豆沙包 1个 215卡
. q0 b9 A2 D! U" {; e n, z白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
4 u, S9 E% o/ m) K蚵仔面线 1碗 220卡6 Y1 ]. D/ T5 r! L, P4 k
肉包 1个 225卡/ t; x8 n; B4 I4 h! Q4 J) u7 ]
油条 1条 230卡! f, Y2 F% x5 J
萝卜丝饼 1份 230卡
1 m1 N4 E6 V0 ?! n* @牛肉馅饼 1个 240卡
# h, k5 d$ E# m* p6 t咖哩饺 1个 245卡
y. X/ [& q1 a' f4 n! Z面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡; U" j+ q" z6 B6 B g7 r
蛋饼 235公克 255卡
( e' @9 l& w/ U4 T韭菜盒 1个 260卡6 T; u/ G% u+ @ g- A |; a9 b
馒头 1个 270卡
7 Q% r9 }5 c" W2 k: m$ b饭团 1个 275卡( ]; G/ A: D0 m
炒米粉 1盘 275卡# p, C& K6 a; n1 X7 S: f& Y; i
面 1碗 280卡9 @3 U1 a8 s+ g0 U
河粉 1碗(140克) 283卡, T0 L" h3 ]- M( T6 Y) u3 O
炸春卷 1个 300卡
+ I9 X( M, ]0 \$ F6 o4 Z中式粥 1碟 300卡
( r3 L+ N" x% a7 S+ A$ P3 ^花卷 1个 300卡
6 I K- d0 b9 l/ F) R& ?油饭 180公克 320卡
7 y: M$ T) F: z; C& I4 l+ S. a绿豆糕 85公克 320卡) P6 [4 H1 M4 _9 t: G
红龟粿 100公克 325卡( d% Q J) Y, F5 B/ a
筒仔米糕 1筒 330卡0 B) I/ g- F U$ I1 c y
肉羹米粉 1碗 350卡
& U. M% O3 o5 H) c3 ~肉粽 1颗 350卡
# c: c7 c8 O- H4 l+ {- L( y) M西多士 1片 356卡1 z+ j: P1 L- D" d7 V- Z6 Z
肉圆 1粒 365卡
7 E, }/ I0 I) Q1 a( S I9 N& Z鱿鱼面 1碗 370卡
7 O2 s; ?. C1 T5 R' A0 d! I蚵仔煎 1份 380卡
' B3 m4 V, v* P炒乌龙面 250公克 400卡
4 E, c4 w) l$ t9 E4 Z* ?伊面 1个( 80克，细) 404卡4 X N8 u: z+ v B9 _
葱油饼 1张 450卡5 D2 [; o* v+ R+ ]. E
即食面 1包(100克) 470卡& [0 ?7 g! f/ _" _
客饭 1客 500卡% e7 D7 W" ~- A Y- j3 ]8 m
中式炒饭 1碟 950卡 `9 J0 P. d+ K
中式炒粉面 1碟 1500卡; n* v0 c; C) r; ]
===================================================================
9 j, ^0 e# s3 w, z2 Z9 G0 u6 W8 @- n/ ]5 C& ]
9 L' n+ N. v) k- i. K- Q
+ e* }3 f( a. a: u3 @/ c. X9 ]--------------------------------------------------------------------
2 Z+ t! k. Z- ^* v" x9 r3 l1 t蛋糕类：, \7 y$ y8 v- c, e) E% ?/ i7 R
--------------------------------------------------------------------9 X9 K- E2 ?( t A% J \3 o
法包(原味) 1小片 31卡
: O# [8 l# T' n8 {: V" ^3 j$ q* Q% {法包(蒜蓉味) 1小片 37卡, }) h t8 }1 N! e* {" P# [
布丁 1个 70卡& m" G8 D+ W% O1 x) ^# P- u
奇异果挞 1个 72卡* R5 K8 z1 A- B% a
咖啡冻 1个 100卡) o* H* X7 z% h* k( X' v4 ?& x$ \
英式松饼 1份 150卡
6 M$ w8 P9 P4 Q奶油泡芙 1个70克 175卡3 r# c( K& p; E- B
蛋挞 1个90克 255卡
) C2 @5 S2 i9 ]/ n朱古力蛋糕 1块60克 285卡
5 N: W) d b$ G7 u- R杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡
7 A2 O& D2 g1 V) X; D% }法包 1条350克 791卡
* Q( [: R; z; ~3 s0 c. @+ z% h===================================================================
' Z* o4 n! F8 Z) Z$ ^& [$ E; L+ z
( l0 p @$ P8 ~5 i0 J& R- L1 a& _ j
3 t2 q. ]- N) Z# X# S
/ M% N- i. Q" ]* n$ F! s* ~2 c--------------------------------------------------------------------6 u, t: s p$ }0 a$ O( Z
火锅类：) Y. G+ b+ o, J: D. M- ?3 b+ N
--------------------------------------------------------------------
; s. B% [1 o' k+ c6 j大白菜 100克 10卡
# v& e$ M1 S3 b7 z& u& M蛤 5个 10卡
9 {7 a" w; g& Q3 ^虾 3只 15卡
6 ?7 t# m2 n- v. A% h. W鳕鱼丸 3个 26卡
$ Y8 \) E" `9 W+ u G鱼丸 3个 45卡, m6 f8 C& f! m
三文鱼丸 5个 46卡8 X# z$ {) f9 G1 \; \2 G$ Z5 U9 R
蟹柳丸 5个 50卡
0 ^! L* i$ M% L/ a油豆腐 2个 75卡
) O5 }6 H4 j1 X" C9 p$ c鱼饺 5个 100卡! C" j1 _7 X+ H7 p' u8 T0 c
蟹 1只 100卡
$ L% Z. B2 [5 | S1 N; m虾丸 5个 125卡$ c% f$ m- z% l& a+ w( k
粉丝 1个 135卡
+ f8 p- T7 m/ b: l) H鸡肉片 1盘 140卡3 S: @2 i: u, ^5 L9 s; k
粟米 1根 70卡6 q, G; z3 s+ p" `2 @* o
羊肉片 1盘 175卡+ D" r) {" {: ?% l
牛肉片 1盘 605卡
6 C0 d4 M- u* }/ u===================================================================. M; H% Q. E& J, K8 c
5 [/ p- V9 L+ l O. X2 t" W; [+ j: u8 r; }
4 n Z& e1 u9 g- W( v& @" i2 v
--------------------------------------------------------------------
# d. d/ H S& b+ H9 \9 M中式餐点：
+ l p/ |/ D) o r, y--------------------------------------------------------------------
D n1 {5 z: m+ g1 m! {蒸蛋 1份 75卡9 h# ^6 m0 k2 W& B0 Q
蛋花汤 1碗 70卡+ B7 D6 V. L9 a8 U8 D6 j/ y1 D: u
紫菜汤 1碗 10卡% }1 S5 q" |0 q3 ~
东瓜汤 1碗 20卡5 H" e3 ^; ]1 F
卤鸡翅 65公克 115卡
* N" j( l m, b- ^2 Z9 I+ i酸辣汤 1碗 155卡
+ z: }% r* W& z- t4 w( ^) O/ u& S炒花枝 1盘 155卡0 n+ K, a7 u' U: t6 D
炒青菜 1份 165卡
$ \$ }: p0 b5 j4 Z" r# {白饭 200公克 180卡0 c! v& j" b$ f
青椒炒牛肉 1份 240卡) }2 |; j. p8 v% f$ B4 [
炒米粉 1份 275卡! E- I4 H1 ?) `1 b
烤鸡 100公克 300卡
: m) s1 T5 i3 k/ ~, ~. [! j卤鸡腿 1只 300卡
3 R: s1 L1 f0 d9 H6 m2 R& m炸鸡腿 1只 310卡% h+ m2 B7 t( J5 ~0 Z4 F& G$ P
鸡肉饭 1份 330卡4 U% i$ p& X! U8 r( k( I* B
筒仔米糕 1份 330卡
8 j$ v6 [: J) t4 Q) |7 t- [烧粟米 1枝 345卡3 m+ [( e7 x5 o( q/ P
清蒸鳕鱼 1盘 360卡/ x% D. v8 M, D7 c: O
麻婆豆腐 1盘 365卡
! }1 p. j% I0 R7 ^7 X- J炒三鲜 1份 435卡
, ^+ ^% ?/ y0 a( A6 G4 v/ I宫保鸡丁饭 1份 509卡4 k! C2 D' P! m. O- J, [
虾仁炒饭 1份 550卡( c L1 f4 Q; i. Z% d U
鸡肉咖喱饭 1份 550卡
' e; O B- N# k4 ?酥皮香鸡块 1个 560卡; g5 d. O7 Z- T) {3 F' B P
牛腩饭 1份 575卡5 C3 t4 t$ `( G; c8 Z/ ~# k8 d
什锦炒面 1份 685卡% H7 k% L! r- A, K8 W. @6 C
什锦烩饭 1份 705卡
/ j# O% P) h# g0 ^广东炒面 1份 930卡
2 ^& l' X" e/ @8 q0 R荷叶粽 1个 1200卡
$ }9 S* \5 G- P( B& w===================================================================
s- e$ w) k' L( w3 M1 O, v9 m' {. X( V6 Q; @" ]; i7 p/ @& H
0 u7 R. K# P" v o
$ F2 U! H) O: s9 i0 c/ H6 u
--------------------------------------------------------------------
9 D2 G* I$ }$ V F# H油类：$ `7 u8 H3 k2 u! Y! j' T
--------------------------------------------------------------------$ o m" ]! A) a
麻油 9克 52卡 `5 |- X2 [6 F6 i* D5 S$ Q6 f$ V
人造牛油 1汤勺14克 100卡% t, M9 O5 e2 G9 T. z& I; e4 E
奶油 1汤勺14克 100卡
1 J- ^4 M# B2 A3 v猪油 13g 115卡9 [" q. D! i; A% [
橄榄油 15ml 120卡
7 ~, F( ~2 x2 b* d( I玉米油 14g 120卡
( {/ U5 [7 D" u; M大豆油 14g 120卡: _ X3 \0 `1 s- ?
芥花籽油 1汤勺14克 125卡
! D7 c9 W0 {- Z1 {6 t" Z1 {粟米油 1汤勺14克 125卡" E! i# i& s) k+ t/ l$ m
花生油 1汤勺14克 125卡! P1 `) V) r2 P4 J9 L
===================================================================
9 g/ k9 C' N# ^: i
5 u2 |- S' B8 v/ h, e1 g0 N3 y2 z# m4 | S* O, f0 B
, r) f d: W1 G; ]$ f--------------------------------------------------------------------9 I' M! g7 x @2 ] [+ ^
调料类：2 g% _6 |( \: ?
--------------------------------------------------------------------
/ ?, L4 A8 F; o; F8 Q2 S盐 100克 0卡
1 ~ P* M: J0 C9 Y- d" O! V' v黑椒粉 15ml 5卡
- q F! g6 O+ j2 s8 J生抽 15ml 10卡
" @1 x* w! I2 c红辣椒粉 15ml 10卡' r. ^! D4 d* b1 N1 M! i9 a5 t
TABASCO 辣椒汁 100克 12卡
& a, ~, O. X% j. w$ c+ j! H蒜蓉酱 15ml 13卡, V' s" [7 H: \2 Z
白醋 15ml 15卡$ t1 @4 _: U, w
粉状奶精 6克 25卡& ~- J/ H" V# c$ Y+ w, c
起司粉 6克 29卡
, Y! {# ?# A0 I. t( w9 |# x番茄酱 10克 35卡+ H/ A9 I. U- d# d0 Q {. w, J' z6 n
色拉酱 5克 35卡0 o1 |/ `2 q9 T0 }) J1 k. f
果酱 2平茶勺15克 39卡
1 z* e) |5 ]$ j/ b! T味噌 18克 39卡6 Q" V; }: v8 r/ i
蜂蜜 10克 40卡6 J2 }1 ~6 `# _# N8 ^
蜜糖 2平茶勺15克 43卡- U) ?8 z! G1 m, n6 [0 L+ j2 t
辣酱 10 50卡* p6 n# U( m( i! n
蚝油 100克 51卡
& x! ?2 P) V5 J6 g4 M- \沙律酱 1汤勺15克 60卡) W* q' Z8 z3 t
砂糖 1平茶勺8克 65卡
5 ~1 [1 H" Z" g$ B7 {鲜奶油 15克 65卡( [* B( J( k8 f4 u$ D
烧烤酱 100克 75卡- l6 B. j/ c' g& R. k' z2 [8 |
花生酱 2平茶勺15克 93卡, o. T6 Z( L) ]- v
牛油 15ml 100卡# j" O( c$ x) e+ ?8 S9 T Z# ^
鱼肝油 15ml 126卡( E) P: C5 V0 |5 T
梅子酱 100克 184卡
/ J3 o( n; P: T% a海鲜酱 100克 220卡
3 l1 ^0 T3 f! Y0 P' Z3 B五香豆豉 100克 244卡# f5 P6 S7 {/ Z
咖喱粉 120克 350卡
, s- p, ?' W, C4 v0 q) O芝麻酱 100克 618卡8 _5 G- K. Y; v7 n" l
豆瓣酱 100克 618卡9 V; L w" h1 X. F, B/ A
麻油 100克 898卡
f8 j# R9 d. A) A& y/ f辣椒油 100克 900卡
% e2 F9 h; \3 B( |& Y* i0 {===================================================================
' \7 p* G2 j O5 Z5 q6 U J
- W% A( H/ b' g: U: `8 E( d5 y% ^5 K
7 V4 i: n l0 q2 \8 i4 q
2 v o7 O' \) P. ^
$ V/ _/ ?' {' S4 P--------------------------------------------------------------------
0 f/ J& Q; G, a+ a: n0 {8 w西式餐厅：+ L* O- P5 Y1 P8 s, S4 P, D' Y# f( n
--------------------------------------------------------------------4 ?( _0 a, r' t) x
法式浓汤 1杯 72卡( y. b3 i3 V' {3 G: \* D& `
蘑菇汤 1杯 98卡
: Z2 R- O/ y. {% w1 p$ l1 ` s去皮鸡胸肉 1份 120卡/ T" S) \# F+ i4 S( A R% e7 o
龙虾 100克 120卡0 m: ~# w& u! D8 ]2 V0 X
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡
# f6 B2 }5 V0 l7 V( e* v牛肉蘑菇汤 1杯 195卡
" ]& G' d9 u* v; B. ?5 Q炸虾 100克 220卡
0 r2 O- M% {5 }! ~% {" ~海鲜 Pizza 80公克 220卡
$ x, M1 v* d+ B0 u& B总汇沙律 1份 240卡
5 y5 F( X( @+ }+ B4 i凉拌海鲜通心粉 1份 250卡: O, H8 L0 n0 H" C+ e
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡4 P1 M! C1 ?3 p) ?, \. b
小牛排 60公克 330卡& a- `# f0 ~/ {: ^, Y" U
炸洋葱圈 100克 390卡
- o' x3 f6 _0 }! F局海鲜 1份 400卡' N. c4 l$ D9 i
酥皮浓汤 1杯 450卡& o# G% R$ ~' L4 }" O6 n7 |
牛油局薯 1个 460卡
3 [7 ?+ o0 p5 m; c/ r8 y海鲜意大利粉 1盘 620卡
2 i2 i& y$ n4 C2 w凯撒沙律 1盘 650卡8 t1 h0 T! R: \! {
墨西哥沙律 1盘 981卡8 X; v9 T: l$ z' N% r6 r* K7 L
===================================================================
+ D. ~! d ]: N1 P
$ D o# [0 q# U# a% D. _. f. q" r7 o
% q6 \$ |$ Y& K, l
2 D2 [( ~6 a* X6 \8 y7 w3 U! [5 f l/ o! Q4 z
--------------------------------------------------------------------
3 n+ j' B2 N3 j. I7 X7 c$ F+ _7 C月饼类：
" U+ w6 A2 N9 I+ w/ Q, L--------------------------------------------------------------------3 [* F1 y- j: u
双簧连蓉月饼 100克 426卡4 i( {4 O. o' V2 e# [: M; [ j
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡. H0 X S# D7 P8 V2 L
=================================================================== |
|
楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
