 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------7 e" X& e3 D! f& E! d) h* }# [* t
麦当劳：$ D' f% e. I& L$ L" m% A% g$ P
--------------------------------------------------------------------& y% R1 m0 w7 D, A. E G
红茶(纯) 1杯 0.5卡5 o+ d& ?" A% K, ]
咖啡(纯) 1杯 2卡2 |+ P) J( v$ z9 t& L# r
烧烤酱 1小盒 45卡
6 x1 i' E6 T' d0 c2 |甜酸酱 1小盒 50卡2 d) i, b) v, @- [5 o
芥辣酱 1小盒 60卡
1 n" T- L& R" l. Y* }9 n {橙汁(６安士) 1杯 80卡
- H; H' x5 Z/ b+ {) C4 w' o橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡% W, z$ _" c3 `/ d. f1 C
脆薯饼 1包 130卡
7 Z7 F* k0 j5 w) t炒蛋 1包 140卡 d1 X/ ~/ Z( b8 z
雪碧(12安士) 1杯 140卡' X$ y0 f% ]" T, {/ ]1 `0 w. b
可乐(12安士) 1杯 140卡
! E' ~: B$ t; k2 K: g& G" O- M橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
3 g3 ?. H* s( e6 q" j雪碧(16安士) 1杯 190卡
8 k! J8 `# e" O4 _( P4 H可乐(16安士) 1杯 190卡, r9 m. G( G E1 V# {3 z
细薯条 1包 210卡1 H! g7 v" B/ [& F) R! S
橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
; p8 M' U. |/ r: I& V雪碧(22安士) 1杯 260卡5 @* ~2 N/ H' t
可乐(22安士) 1杯 260卡+ x& E7 z* a" Y) Z" A. { f7 m2 d* t
苹果派 1包 260卡* ?) [9 n) |0 ]5 \/ u5 l
汉堡包 1包 260卡
1 y5 G+ X8 F i& G0 w9 [7 |# t5 z士多啤梨新地 1包 280卡, M4 T8 c3 \9 ?; _6 s& j
麦乐鸡６块 1份 290卡: M" u5 R5 ]* B, ^
烟肉蛋汉堡 1份 290卡
; f/ t* b0 R0 Z; z* C麦当奴曲奇 1包 290卡. S! Q! ?4 _, s1 e3 P$ r$ h1 o1 l
中薯条 1包 312卡
8 m$ r3 J% R% G* b6 I芝士汉堡包 1包 320卡$ z5 P+ [& r* G
碎朱古力曲奇 1包 330卡
~3 q* e5 J9 A) s# l; X9 b朱古力新地 1杯 340卡- M) m: t6 L3 v0 u
朱古力奶昔 1杯 360卡
7 e: H+ W" M- ?! C ^热焦糖新地 1包 340卡$ Z4 ^ |. h# D' t s' Q
云呢拿奶昔 1包 350卡+ D8 b# P4 {5 @6 q1 E M9 L. b3 j
鱼柳堡 1包 360卡
+ \6 L9 Q# Q9 }& }; m橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡
, m# Z" D3 X: [/ \猪柳汉堡 1包 370卡
' [7 @" v7 b e$ H士多啤梨奶昔 1杯 380卡
, z) ~& B0 L! {; l# ~雪碧(32安士) 1杯 380卡3 Z* D! j5 i. x0 _2 f4 ]5 r
可乐(32安士) 1杯 384卡
5 m$ Y0 n- a, P; n热香饼 1包 410卡9 d5 E. t, E0 k/ E* N( x
猪柳蛋汉堡 1包 440卡6 E8 x, C$ \9 }: D, G. |9 M
大薯条 1包 450卡
+ ?1 ]& l4 E* U) u" h0 a! c麦香鸡 1包 510卡
/ m* A" b" }4 E: G5 ]双层芝士汉堡 1包 520卡
2 x4 w; m$ K+ |" {巨无霸 1包 560卡3 q# }! d4 _' Y3 \# E3 L
===================================================================
& B! T2 G! E1 [* T5 Q" a" p9 M$ o! t
4 w/ }3 v+ r* G& o0 q6 w$ P# [0 G' F4 T& z3 O f' b1 q
6 u7 [- d8 l2 b9 b
) B" o- l5 k6 r: ], }. j, y8 q [/ S( z
--------------------------------------------------------------------
) R* o) |/ @8 U2 D4 ~/ D6 G肯德基： D* \4 H6 R) p+ S! p* w
--------------------------------------------------------------------
* F) C' w& y9 H$ H9 u薯蓉 1份 60卡7 M& x6 E/ T0 @3 T1 k
粟米 1份 76卡& Y U+ b1 P4 r9 }. M% c& _
什菜沙律 1份 103卡
" B3 s8 w8 P' ?* G茄汁豆 1份 105卡
5 z2 z5 h2 x$ B9 i* ^) S8 g鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)
$ t; u& }4 h1 V薯仔沙律 1份 141卡9 {. z( t( g! X( P& [
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡
7 z- e, w+ t+ d3 g* w6 n* w6 BExtra Crisp 鸡下腿 1只 173卡
5 U) ^! v: g/ Y# j4 jOriginal Recipe 鸡翼 1只 181卡" M; `6 X8 [2 o# R- ?% x6 e
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)
) R7 g2 r2 W+ U, y6 k% X! ?鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)
* C+ }+ H: U( vOriginal Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡4 @. B { }+ ]& A! F k' B
炸薯条 1份 268卡1 }% d' _+ F/ T8 G* ^: e0 L
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡0 Q& i3 t; Y$ {: u! e
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡6 l8 p. V$ h. ]' y6 k0 y
鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)% R1 ^2 D$ f$ w9 ~
小薯条 1包 330卡7 t; W, ?# v# u" n- n
Extra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡( C5 T) z8 a4 h# f2 s" U0 W1 H
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡: E+ }% h5 g. o7 w. c
鸡米花 125克 420卡
2 s7 a' g; s0 o; X! r7 w3 \鸡腿堡 1个 440卡
# i+ s: l/ H" o# @芝士汉堡 1个 460卡/ P; E6 l0 _; j) ~
鸡卷 1份 615卡
, W1 x4 { z" P薯条大 1包 645卡( A2 A: a9 p) h- `, n _) T
全鸡桶 9块 1865卡
+ T2 @* L: `7 t @; Y2 z===================================================================
' D6 X* v* K+ A- ]; F; X* O. R0 L1 M& A# R4 _& b( J
) l* w7 K7 V4 ]: T--------------------------------------------------------------------
. I* r+ J. R: t5 Q, ~中式茶点：& V1 D( w% n% r( H/ g+ b- X6 j
--------------------------------------------------------------------+ t+ a2 ?9 _* Y0 M v; x
水饺 1个 35卡
; P0 y) e' J% M1 @. L锅贴 1个 40卡' @/ \3 E# j4 J
烧卖 1个 55卡
& t) L/ k6 q5 h; b0 D. N马蹄条 1个 80卡
" A/ p7 }% l; T- U; S: z: d白粥 1碗( 24克米) 88卡
: v- M6 ~3 l3 ^$ P( f早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡0 c6 [6 C8 P% Z$ w( X
红豆饼 1个 100卡
7 q% @7 n; b2 L+ s+ Q2 {甜不辣 50公克 100卡
/ e9 B$ B+ @9 s w( d小笼包 1个 105卡0 \: M6 ^+ {6 t) }8 F. [7 b; A
芝麻球 1个 110卡
% |6 u+ S9 C1 n煎包 1个 110卡 K: v! |* Y5 M4 B/ ^
油菜 1碟 130卡' J) }" V1 n+ ^
糯米肠 80公克 150卡! {- U( k" {# N- J3 v: l a+ h
叉烧包 115公克 160卡
4 G. i8 F3 _, Z& l0 Q5 o5 U. G通心粉 1碗 167卡$ A. b2 y3 R! u+ m; J8 T
咸面包 1个( 60克) 170卡9 U4 m7 t Q2 q8 e8 N
锅贴 3个 170卡# I9 n5 R' M5 }
米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡
0 Z. y* V1 x5 l3 D1 z6 H: x意粉 1碗(140克) 174卡& t# u) r3 I+ t$ A- A5 P6 y
芝麻汤圆 3颗 175卡
! q( g$ k, R3 p! c% E0 ?麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
0 E6 d; R2 z; e4 a& J( K萝卜糕 2块 180卡
% g% G% c$ @" m2 T! n米粉汤 1碗 185卡
! }3 Y0 A9 A" Y) h$ ?烧饼 1个 185卡
. C& h1 Q+ B/ L; u& N S0 l干面 1碗 185卡
$ u; m! W6 C7 ?# N3 S" D5 @牛肉馅饼 1个 200卡
3 g2 Q6 [% S3 }- [菜包 1个 200卡4 u/ l @ ~1 ^1 V9 d8 y9 q
上海面 1个( 58克) 207卡9 z0 R; p" @/ R5 z$ X) m
甜面包 1个( 60克) 210卡6 m+ Q P1 Y5 J% H" }3 N
红豆酥饼 1个 215卡- s( h5 l) w5 p% { i- S
豆沙包 1个 215卡6 y& U: }: S* C2 w, r
白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡- e; |3 X, @- B* w1 l
蚵仔面线 1碗 220卡
: o& z. z0 g% U2 P. |8 E( ]肉包 1个 225卡
# D ^, Z( w) [" E8 N: w/ F油条 1条 230卡+ [0 i& p; |! m
萝卜丝饼 1份 230卡6 Q, I5 k; K2 ^( ]
牛肉馅饼 1个 240卡$ d2 A8 M- G4 h6 e
咖哩饺 1个 245卡
2 }! U# S% G- h6 [1 ^) C面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡* p, T( ?4 Z, a( s$ D5 A# x. x
蛋饼 235公克 255卡
$ y0 l/ F& @& ^ n: B" ^5 b+ l; V韭菜盒 1个 260卡+ M* n d4 _# v, j* Z
馒头 1个 270卡 N3 v) R4 F7 g6 @
饭团 1个 275卡% _& Q$ {1 `$ J6 N D5 t' s
炒米粉 1盘 275卡
2 x* q0 v5 S7 {9 ?面 1碗 280卡
- d/ F( O6 P! j0 |4 J河粉 1碗(140克) 283卡
5 _1 ~) c6 G- K4 M0 P$ B1 q l炸春卷 1个 300卡
8 |0 y3 i6 `4 c5 g6 [中式粥 1碟 300卡% D( E6 T7 `: z8 o0 ?5 w5 d
花卷 1个 300卡/ f" K1 T5 ^0 c) T3 E
油饭 180公克 320卡
7 V0 |3 G% M N% z绿豆糕 85公克 320卡
4 R( t0 q, d, X. F红龟粿 100公克 325卡
1 K0 ]1 h& z8 Y5 d筒仔米糕 1筒 330卡
. }8 Q# h3 Z! h' H肉羹米粉 1碗 350卡; u! b7 @! h' q+ u
肉粽 1颗 350卡" f1 z! |0 Z: \9 m3 q7 e" M
西多士 1片 356卡- u1 N; n; c% H6 b: j. L
肉圆 1粒 365卡; m! u2 A# ?+ g2 P* s9 w
鱿鱼面 1碗 370卡- q( Q; B# c3 C' e. |1 E
蚵仔煎 1份 380卡
, H# C" ]2 H5 A# V6 { A炒乌龙面 250公克 400卡" A1 Y$ r6 m* f/ G/ Z( H
伊面 1个( 80克，细) 404卡
; ?' E1 R- K) e% u" ~$ J6 O4 K0 Z葱油饼 1张 450卡
1 Y3 o, n: N( |1 e1 W; k即食面 1包(100克) 470卡
7 i- B8 n* V$ F; z: o* _- C客饭 1客 500卡' {) U8 a$ z: b- R6 P( W& F) O7 e
中式炒饭 1碟 950卡
. Y; n2 m2 u% W4 O" M; Z3 {6 w+ b中式炒粉面 1碟 1500卡( Y5 K4 C& I: [8 ?9 d- T
===================================================================
8 H8 w7 H5 A4 @6 w
) i* V6 F9 `8 E0 o
. g- o ^2 j. B/ E
3 d% ~( I k, O3 z. y--------------------------------------------------------------------
9 Y. h; J0 Z9 M: G' M G蛋糕类：$ ` K* w' o: a: e4 b2 f
--------------------------------------------------------------------- j- }" N. F/ Y) L& H
法包(原味) 1小片 31卡
6 R, _ _" Z0 D! g3 M& H法包(蒜蓉味) 1小片 37卡
# `# R; z! U/ @7 }布丁 1个 70卡
! o1 p" z4 e+ o) \; B0 H" x. ^奇异果挞 1个 72卡6 ^) m' u' O8 A) J: M
咖啡冻 1个 100卡0 f- Z- Q3 w$ t) C2 [" P: d
英式松饼 1份 150卡9 f* I2 Z n; B" r& C+ f9 }$ z4 z3 I7 c
奶油泡芙 1个70克 175卡! s9 o0 R0 O# }5 M4 m
蛋挞 1个90克 255卡1 C$ q3 S$ M1 p7 Q" L
朱古力蛋糕 1块60克 285卡
( d8 K4 Z+ V% m4 B t3 N杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡4 t* @8 }; {' V5 Q# \4 Q
法包 1条350克 791卡
: \- |/ X& W. X6 _===================================================================7 S* ]- T$ J2 I3 e# @
2 u' r5 _8 L! B5 d
$ l2 b! ]& G; q7 Y" x4 a4 F7 A$ X# F
, k( _% u. t+ [+ c: \# e/ j
9 L7 U8 I6 E5 ~$ h5 w' ^- r' h--------------------------------------------------------------------* ~$ l8 |5 Y9 h
火锅类：" B+ `# ]2 s8 S: P: c
--------------------------------------------------------------------
1 y/ E" x$ l7 F( S% _7 v# H, u; ^大白菜 100克 10卡9 Q" M1 y$ T. D2 D' F
蛤 5个 10卡; Z% p0 J! w: s) T- Y
虾 3只 15卡
3 l8 h$ T0 e4 t g鳕鱼丸 3个 26卡" }$ |4 `$ U" D5 G0 k2 ^
鱼丸 3个 45卡. K: m% J5 y. F- {# U
三文鱼丸 5个 46卡. z) d% q- _# n' g7 S% L2 L
蟹柳丸 5个 50卡0 D; B0 Q% m6 p1 S; y
油豆腐 2个 75卡5 g: U& ~& ^9 X
鱼饺 5个 100卡5 B+ U& q2 f) P- t- w
蟹 1只 100卡$ r0 h- i4 f H' Z! [
虾丸 5个 125卡
, Q* B3 V# Y* F# T( g粉丝 1个 135卡5 a. y/ V+ i+ C6 N/ l
鸡肉片 1盘 140卡
/ x' ^: u' \$ U; M) [& a粟米 1根 70卡
4 ?* t- Q2 ~* _5 d& D3 F4 c羊肉片 1盘 175卡$ |( k6 n( g) n% C7 `: {
牛肉片 1盘 605卡
0 o1 Z/ g1 y. _( z% B& x7 }3 W===================================================================
- G9 U' [* V$ m: S
3 N2 X! W: E" w! h9 d) s6 M6 U! \4 m( h& @0 w% S) S' `
% t. w( S/ u- d5 S b+ l
--------------------------------------------------------------------# S0 ]% x* L7 _0 ?% t
中式餐点：+ D) ?( V" _; x% @9 ~" ^4 b* |& q
--------------------------------------------------------------------
Q+ W, \$ B2 g' O9 y/ H蒸蛋 1份 75卡' F" B T6 i" i* V1 t; g$ X# s/ E
蛋花汤 1碗 70卡9 |. N2 f, V0 V% u7 K
紫菜汤 1碗 10卡: s* _3 ]' d( V6 R6 R7 b% K
东瓜汤 1碗 20卡, @/ I4 t8 I* _' l+ C
卤鸡翅 65公克 115卡3 i2 _$ E# o$ D. b( I$ r
酸辣汤 1碗 155卡- r9 x0 d. }8 g% W
炒花枝 1盘 155卡6 t y7 a1 h" i: m2 }
炒青菜 1份 165卡- u2 ^6 K9 G5 J) x
白饭 200公克 180卡
& h/ Z4 z3 a }9 w2 b青椒炒牛肉 1份 240卡
3 m) u3 T# _5 P% U' \' k8 o炒米粉 1份 275卡5 w$ `: T0 D/ t# \6 M# ^) A! l$ H
烤鸡 100公克 300卡: k; @+ W! j& z3 a1 b
卤鸡腿 1只 300卡: A; o( d% J+ b
炸鸡腿 1只 310卡
8 D7 f" `! n: K/ u鸡肉饭 1份 330卡
: P' b a3 J w& z$ Z' Q5 W4 M' x筒仔米糕 1份 330卡
# z6 J4 {) _2 p, u1 `% @7 R烧粟米 1枝 345卡# S+ l1 l* T5 X: A5 b
清蒸鳕鱼 1盘 360卡
5 A! T5 @+ \4 S6 [: @; f. z2 D2 ~- L麻婆豆腐 1盘 365卡
; T4 x7 K: L8 _炒三鲜 1份 435卡/ n B7 m1 [/ W% u2 B* \6 N
宫保鸡丁饭 1份 509卡2 q: l: _* |2 ^. R3 Y# m' [7 B& h
虾仁炒饭 1份 550卡5 Q, b, v) F( V; ]2 h
鸡肉咖喱饭 1份 550卡2 Y/ T N* r% p2 C5 k1 T
酥皮香鸡块 1个 560卡9 v9 z* E7 v, p6 U4 w0 b- @
牛腩饭 1份 575卡3 p4 G) v4 n/ ?: B% A$ E
什锦炒面 1份 685卡
1 Z7 ~) Y6 y3 @) y4 L. s# C什锦烩饭 1份 705卡
( k( B& R2 t" h% h& t0 M Z3 |广东炒面 1份 930卡
0 x' [* G$ z3 t/ }( J8 L荷叶粽 1个 1200卡
. O1 b: d4 U5 _===================================================================
# B+ ^7 V; Q3 g* z% |6 v6 ?/ r! s$ k6 w" d5 L) ?
* p' c, h( T3 |" @
: b& p2 T# q2 Y$ P6 c8 e- Z f--------------------------------------------------------------------
! w8 L- R# q) f; Y0 P9 Z' }油类：! i3 d( f* Q4 n) v5 l6 ?
--------------------------------------------------------------------
3 ]* V% b5 ]4 K麻油 9克 52卡% q4 {; [& f% F* A/ j6 q8 ]# L
人造牛油 1汤勺14克 100卡2 E O A; ^: \/ P2 {2 K! i
奶油 1汤勺14克 100卡! r O7 Z* j& U: {! B" o4 V: o
猪油 13g 115卡
) X1 ?9 Z# u7 i+ p, S7 I橄榄油 15ml 120卡
3 y& Y, u" d4 H2 @& H6 F T+ L9 h! s# y0 V玉米油 14g 120卡$ S3 F, `$ l2 _
大豆油 14g 120卡: b' X( C! E3 S7 ?0 c# d, e
芥花籽油 1汤勺14克 125卡6 }8 q) F) q8 m
粟米油 1汤勺14克 125卡; _$ A- C- r2 W. C
花生油 1汤勺14克 125卡; K$ A" ^4 ^' ^; K
===================================================================
1 p0 `( Z7 t6 Q, V& B$ W h+ V2 l) b( Z% t- d
- m R+ }0 H! P! S! D! d
k3 |, D I% {( Y* P# ^--------------------------------------------------------------------9 p- F+ s6 E: k1 L" G
调料类：
9 S B$ ^6 v( H$ k7 {& \; H-------------------------------------------------------------------- N* y: M1 B; k* d+ R
盐 100克 0卡' F1 A' b% C& w E* [ ~
黑椒粉 15ml 5卡1 Z) P2 s1 h# B2 B: N
生抽 15ml 10卡
/ M( B2 X6 B8 l) X) d7 o. ~红辣椒粉 15ml 10卡
3 k$ `; r |: w6 e) D- F# K2 sTABASCO 辣椒汁 100克 12卡
, T* v4 h7 r# _1 L2 U- D8 m蒜蓉酱 15ml 13卡
6 `+ |: @) j2 t2 e% Y0 s8 d白醋 15ml 15卡
6 f4 a8 H' j" p% n粉状奶精 6克 25卡+ _* C+ {9 t! |% ~* j8 ^
起司粉 6克 29卡* x/ f1 n/ P3 s% J; {& F- W# y* `7 a3 F
番茄酱 10克 35卡
) h% [ d4 d6 Y# E/ V. A2 F色拉酱 5克 35卡; G. r/ @2 O0 N* ]2 g$ z2 K
果酱 2平茶勺15克 39卡5 y5 C; T( u2 a4 h: V
味噌 18克 39卡/ c" `9 Z$ L! z
蜂蜜 10克 40卡
$ g9 W4 }/ ^* N0 l2 D蜜糖 2平茶勺15克 43卡+ N0 D8 e' J; t* p' i1 k8 O& S6 X
辣酱 10 50卡
% e _3 Q" P$ D3 |+ C蚝油 100克 51卡
8 b I% O2 S! X沙律酱 1汤勺15克 60卡
3 S9 x _$ g/ {# y! {, B& \+ H砂糖 1平茶勺8克 65卡8 x5 u5 n" L7 {$ T
鲜奶油 15克 65卡4 J& L, B, R e2 f
烧烤酱 100克 75卡
# [0 b( N& M7 }6 ]+ `花生酱 2平茶勺15克 93卡- v+ u* W5 i' H; X- G) o) X
牛油 15ml 100卡
( Y' x4 z' b9 e( D% p( Q# X7 V鱼肝油 15ml 126卡( H5 c' E, l- O$ e5 G0 Y$ m
梅子酱 100克 184卡0 D/ j# w8 b3 {; o$ J
海鲜酱 100克 220卡
, x$ P. n- A1 @. Q8 i1 a) r. n五香豆豉 100克 244卡
2 |3 { v2 {/ P$ \咖喱粉 120克 350卡$ F) d+ l5 b) N. n/ Q' b
芝麻酱 100克 618卡
0 S! @' Y9 k. [/ F4 p+ }1 m豆瓣酱 100克 618卡6 @6 }: Q3 A1 e1 R
麻油 100克 898卡
; x9 j- O5 B. N/ p* U) D7 y2 a辣椒油 100克 900卡
8 P& t% A) Q: `6 e' B* B- x( P===================================================================) y$ P; p- {1 U) \) ?) q2 m
8 O- b4 S: i7 A% ?5 f% q
6 l6 s6 ^) l1 g8 K) ?/ A
9 e' o" ]1 s3 M5 M% S; [9 G- G8 D2 G. U2 K# Z& \, B; E$ B7 V: ]
3 u' A* M: S3 b& M) p
--------------------------------------------------------------------3 X4 Z4 |& U1 {0 a" Q
西式餐厅： K8 C5 h$ u: e3 X2 ?. d
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/ d" }# {8 z( l/ Q! a c法式浓汤 1杯 72卡% M p/ T; r6 [& B4 ~7 ]
蘑菇汤 1杯 98卡
" | |0 U6 i+ ~% P! {去皮鸡胸肉 1份 120卡4 l, b# A* E# n- ?: i
龙虾 100克 120卡
/ t4 ^3 j/ s+ K: c6 [, n1 d生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡
) ~% s* t- t) s/ K8 Q/ n牛肉蘑菇汤 1杯 195卡
3 y1 j/ } p, k! H# _* o! i, J, Z+ P炸虾 100克 220卡, P7 L* J& ]% C0 @ h$ O
海鲜 Pizza 80公克 220卡
& s5 M7 L i2 _0 @总汇沙律 1份 240卡
4 G& i; R% _7 e6 n9 b+ m( t( J凉拌海鲜通心粉 1份 250卡 }6 @! g( B7 o! u
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡, ?! F; M! ]7 ~- y# ?' W- q
小牛排 60公克 330卡( Y6 u. M5 L( [. z* L
炸洋葱圈 100克 390卡
5 V8 [8 X3 F# B8 Y局海鲜 1份 400卡
8 j. M. \ e6 v& ~1 e: O# r3 M酥皮浓汤 1杯 450卡
1 }: \6 S5 c3 L0 g& x9 P* H% u牛油局薯 1个 460卡4 j8 j) s9 ^- C( k( Q, _5 t
海鲜意大利粉 1盘 620卡
- z" z; K1 u0 C凯撒沙律 1盘 650卡
: I- ^. [1 o/ D0 F2 [6 b& q7 w墨西哥沙律 1盘 981卡
7 D4 P: W8 L; `' V===================================================================
; F( S6 V0 }* L$ j) K
- Z7 L" T; a( R1 y( ]
& T! K- f; O- {9 t3 e& Y6 z! S1 W2 X& Q
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月饼类：; k: w' q8 }0 I! ]- c8 J$ H
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双簧连蓉月饼 100克 426卡
( _& x) }" r! L$ k$ E, a% D酥皮芋蓉月饼 100克 460卡" |4 H6 W9 [2 U6 w2 }! `
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
