 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近( ~) f, I6 a( g
China town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。
1 K7 {6 s" r' g' _
7 u" d M9 R" n% ~5 n4 h
$ F" P# J: J4 F* a/ p. F( N您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？
' I( f" h* S) W0 b$ E$ H) o$ X您肩背酸痛吗？
! n0 {% Y# H* }; i5 H( a你想有一套防身技艺吗？
4 b4 e& {. f3 O2 C" x% q! c6 j3 n$ \1 ^/ ~$ M( I
为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）
+ r# Z `; a' \+ z' Y4 B% t2 Z8 E( k8 M5 G# f, U5 f# Z
---- 给您带来一生的受益8 f; o1 i9 f, g8 y! q) B6 A
$ B: _" ~& ^. Y4 z3 w* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ） ~- \# C' U& P! }3 H
* 养身、防身
1 Q B1 `8 n# K* 安神，益智
8 H) M5 M/ Q7 g* 动静结合，各派太极拳之鼻祖/ s8 N/ m* W8 X: ~3 u& z# `
* 一技在手，受益终身7 l% L, E- R7 O4 o6 w: u3 m
( x3 h, q5 R; i( C V9 w/ f! A0 d1 [5 W太极拳简史
5 P# A$ _" \* y% s现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至; U* {8 h* C+ d+ Y# d
皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。( r% c* f7 U1 s+ [* `2 p
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急，
" D7 x' t8 R9 C' I/ G3 h钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
: L$ o- P K& o! `8 N, K7 \8 C9 \/ k% H2 B! ]0 W1 a
演练诀窍% a3 B- u, M) M! J. x7 P
* 凝神静气
( S" e* o9 \0 O* 松紧合一
' m1 Z/ v5 v5 ?- m4 e. t/ q0 ]: N) F* 缠丝，螺旋
) u9 R2 `4 \/ M8 p/ C: S1 P4 B: c' s
报名方法：
- l( {6 @0 T/ m4 j% Z* Z9 J请于九月17日前：
6 I- V8 }. K9 o$ w6 \! q/ _Email: yalezhou@shaw.ca
0 u6 z( E+ J6 F* H1 N& J& f) W电话： 489-9532) g, f0 d# L$ a; W. r! _
联系人：周耀义' H) ~1 L3 x6 r# v
Edmonton Better Health Club/ P# t- N# Q; H# ?* B
4 P/ q" t( b9 t; v4 J+ l# _
注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
|
狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
