预防酒糟鼻 饮食有讲究

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　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
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' ^$ ^$ I8 `1 `　　一、少吃油腻食物
　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。

　　二、尤其应当忌酒
& x7 c+ ]8 g2 I- x/ C8 a" K　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。

0 q% J3 y! X$ \* M9 ?4 P9 [" l3 t+ z3 C　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
* `  z: ^8 e* F1 U' `7 j& x　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

　　专家推荐酒糟鼻食疗：
　　1、鲜枇杷叶粉沫
$ A# }- C. A2 r2 n, q& s8 _$ }6 {　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
- h  Y! B! K9 m! m, O$ K) e. @* p【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
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* x3 E! X  Q' w$ M. U. _% O( G　　2、马齿苋薏仁银花粥
% j1 m5 d! R+ k( [4 s　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
; j* @0 [  Z( e) X' R+ w# ^　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。