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勤梳头有六大好处
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① 能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生; 8 D$ W9 N d! V) P5 D, K) H% B8 T
② 能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用; 8 O% _ ` v7 m5 _7 J- c. G; p8 i3 h
③ 能散风、预防感冒,减轻头痛; $ ~ t3 S+ Y0 C# \! b I* i
④ 有明目作用,有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
3 W* j4 ]6 i. |( ?4 C9 t⑤ 能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳; . t6 h/ P% H2 X( T5 R T& z( v F
⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。
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2 w% D% r0 K& ^. H, s2 p6 r; V梳头部的前发际$ S4 r" u. B! }& B( E% j6 a! v
胃肠不好的人,在 6 b1 ]. |7 _! X
梳理前发际线,特别是经过额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)时,大多会感觉明显疼痛,敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此,胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。' s0 k l$ w9 [ m2 j# I
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理,不少于100下,将此处梳至头皮微热,对胃肠有很好的保健作用。
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! N, e U# \! x6 k5 n$ \8 X z梳头顶
: [4 _8 U I: l" A, T$ y头顶正中有一个"百会穴",是督脉的主要穴位,也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此,血液不足、血虚的人,头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显,说明血虚越严重。
/ K# @; U6 ?3 B% k% P2 O每次梳理按摩头顶100~200下,就能梳通全身的阳经,补虚、降压、醒脑,还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。: D9 I5 G v( @% J
, a0 _1 b8 u- @" J* i梳头的两侧% j# \0 o; ^) y) C0 e9 h. V
头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人,除了肝胆有问题外,大多数还有淤滞的症状,如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此,梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。
* F7 z- }* m2 d/ L K两侧都要梳理不少于100下,才能将此处梳热,达到效果。 |
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