 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
勤梳头有六大好处 # j+ s5 a+ @; }) G* m' q
( j. s7 a0 w- i( x+ r
① 能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生;
/ E, |* U. ~/ \# k H3 G② 能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;
' `5 ^" Y" k2 o8 A9 z③ 能散风、预防感冒,减轻头痛; ! K) T6 s7 [+ M) d- {, D7 q
④ 有明目作用,有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;8 z" N: {" T4 j! {) Z- }5 e6 O( r
⑤ 能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳;
! r$ r" `9 b" O. [⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。! g; s; _3 j! j2 f3 b
6 D. E/ A3 [, ^
梳头部的前发际
! b/ x$ \& y& ~3 [' X3 }3 l' V胃肠不好的人,在
' N+ U5 C7 t1 |% _梳理前发际线,特别是经过额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)时,大多会感觉明显疼痛,敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此,胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。, ?. u0 V2 f7 G. r: X* o, d8 B) e8 g
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理,不少于100下,将此处梳至头皮微热,对胃肠有很好的保健作用。- V8 z* ?. n y! b7 E
! L5 O/ G# i( s5 Z) C
梳头顶% t& f' q) h& [9 U/ ?. o& S. p
头顶正中有一个"百会穴",是督脉的主要穴位,也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此,血液不足、血虚的人,头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显,说明血虚越严重。
) {+ B8 Y( N$ [4 E% x每次梳理按摩头顶100~200下,就能梳通全身的阳经,补虚、降压、醒脑,还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。 w$ Z- H: e d/ V" a# P6 w
5 T+ B. K( K( V- U3 |1 o
梳头的两侧
& d1 H, I( ] [0 |; X2 p( r头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人,除了肝胆有问题外,大多数还有淤滞的症状,如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此,梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。6 X) q% Q7 l ~1 M$ m, E: n: K
两侧都要梳理不少于100下,才能将此处梳热,达到效果。 |
|