羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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  a' R" B0 |! K0 O+ }: f3 T- W《羽毛球教学-专家把脉》简介　
( C5 R% X* G0 l7 O8 q$ F对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
2 G; Z( Y  ^3 q% W7 p: s+ v6 ^3 u- Z01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
. k, y9 N" v4 x5 S* `05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
+ Y# G: v2 f7 C$ i$ E8 H06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
4 G# o. g9 e2 Z" @5 r7 d( m8 b10.后场跳起杀球，前场反手推球
0 X1 E2 E% T% Y1 ]4 y/ i" `11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
% G( {4 ]1 @* F$ Y, p  S$ [# c13.头顶滑板吊球，正手推球
5 U" J1 Z  C& _, k4 h) j" [4 H: n14.后场平高球，反手过渡球处理
15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
, [& k8 ]0 E  v) W+ p0 ^8 [17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
/ h* q3 G6 ]( X* P" n19.移动步法，前场击球技术
: m( T8 U9 w6 Z8 g/ t7 S20.中场接杀技术，后场正手被动击球
: H# o* B! N$ F  `* r* Y21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
; G( o( O% [7 N+ ]24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
- M, Q1 Z  ~( X25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
8 L) a. Z& d" k% z- f3 P7 h  ~28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
1 |$ L# c& I5 c7 b3 J30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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