羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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$ A' r- @/ \6 l4 u" A3 H, r《羽毛球教学-专家把脉》简介　
% Y, c7 U! O6 O2 M3 e3 ]对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
* [6 G6 s) L( H2 `. y每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
+ p8 s' W) S7 U& I/ L% W03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
7 d# z# @; S0 p* d04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
* W3 D- W# k3 U05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
+ c; K1 B) j3 \/ ]07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
1 {1 {0 H( w. [8 f) [09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
. S* [/ H' o+ ]+ d/ @3 Q# q& F' u9 X10.后场跳起杀球，前场反手推球
$ i  ^# T8 k8 ^7 |( f2 G) b11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
- e5 Q& Z2 w( v( X7 z  e" v15.全场步法，后场球的手腕作用
1 E& [! G* [0 v) c9 ^16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
+ {4 p# A( @6 x3 w. p$ U17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
  ~: X& B& F) w$ M( A/ L18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
20.中场接杀技术，后场正手被动击球
9 s" y/ K# S2 C21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
7 s7 ]! s# y5 w0 Z26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
: C9 l( I/ a4 I% ~) Z27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
2 P9 j9 S: z; v0 {+ b* [30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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