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冬季保健的误区

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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2010-2-5 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1。  戴口罩防冷( X+ e1 T! h7 l1 g
冷空气进入鼻腔后已加温。戴口罩使人变得娇气, 更易感冒。
! E$ F4 E9 S/ k! f" H$ J 2。 蒙头睡觉& a2 \  I/ B* p& c$ u! B
蒙头睡觉感到暖和,但影响呼吸,使人头昏。4 \! C2 z, T; b5 c3 K( _* v
3。 热水洗脸
# v* X! N' r9 w人脸冷时受热,洗完又变冷,毛细血管一涨一缩,容易使人面部产生皱纹。
/ [( t( H0 [" @' ~+ y/ a+ u2 a 4。饮酒御寒
. Z+ \$ ]8 O8 T# s6 g酒精使人血管发热,热量散出体外,反而使人寒冷。& g( l5 V0 o7 G. N9 v/ V
5。手脚受冻用火烤
) P/ h; E+ L; y, h 火烤使血管麻痹,动脉淤血,造成组织坏死。所以手脚受冻只能轻轻揉擦使其慢慢恢复到正常温度。
5 A! |2 p* }5 V/ K3 I6 L4 P' Q6。皮肤发痒用手挠
) ^1 w/ q* g9 H  U! H  冬季因皮肤干燥发痒时切不可用手抓挠,抓破易感染。可多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重时, 可服用扑尔敏等抗过敏药物。
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