产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

* o% Y; v# F7 Q4 S9 q6 U- e+ `　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

/ |( v/ v1 a5 I0 a. X$ f& q　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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  b$ U6 _; H" @- \　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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( r1 m9 F, x! d) a; @　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

　　3.药煮肘子汤
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( K: h# [# \/ q& _　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

# w, J; ]4 e! h* \% L　　主治：下乳健身。

+ g) b/ I, b3 l1 Z. I! j　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。
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7 e! j% Y( @# o7 y. d　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

! f/ m) q* T" D4 R" B　　4.猪蹄寄生汤

8 z0 v# I# W; M' x: ^　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

- ~; l1 E/ B5 [" }+ i$ L; H　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

8 p( N/ F5 b6 o　　5.鲫鱼通草汤

. b' [" X' R  O' e6 Y! w　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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. _+ W+ e7 g0 @# ?9 O( V　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。

" z( t: ~* j/ K7 V　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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1 @2 P( j5 A/ K7 d5 G! M' N# B　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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