产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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- Y' j+ ?8 t( k( _　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

  v& I3 S( {3 D* D, i3 V" F5 g　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

( [# ^7 }0 L. t　　2.羊肉猪蹄汤

% y7 N3 Q0 q+ g0 R, f　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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  y) O" V9 F* x7 _: K- X　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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! A: A" F5 K1 q　　主治：下乳健身。

/ a) o! D  A3 d2 ^" ?6 T　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

- j1 x! \- e: ^9 {2 c4 J, M　　当归为补血调经之妇科药。
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3 |" X5 U6 B$ I& _' i　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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　　4.猪蹄寄生汤
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　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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8 I/ p) {1 g  b! E　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

3 \0 Y9 U* h! @* g- s　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

* T% k0 T5 N# o" x- W. g1 W( J　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤
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) g5 T9 F1 b/ q6 v5 C7 v4 M) U　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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$ R# L% {  k% w: d0 l1 d* n' [9 y　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。
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0 }% n5 D. ~" a7 K　　7.中药验方
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7 ~  o( [3 |, a7 J9 I  ^2 Q, A1 X　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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