养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
5 S! s; Y9 ?- o2 S; n) R3 h+ {: T
0 {7 ~; r2 Z( M/ c0 `3 t黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

4 r9 S7 Y& z* N! S" t番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

$ f( O+ k% _5 v5 h0 J) Q/ x3 q橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
. E( }* \% h: S9 B0 o% V! U& F7 C& b3 t
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

/ T9 \' c. S5 l6 m; @! E白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

- q) Z8 w% ^& n) y0 `0 ~6 D海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
+ [! ~: i! ^% i* i1 i
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
3 ]$ c- I' K  H, k
. J* W* O7 S/ |" \) A益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。