养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

' R# E# k" g; X番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

/ _2 M, l2 `$ u5 D' f! R橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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1 c8 @$ _+ l7 h; [4 _白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

4 ?) L" D' p" @* V4 F木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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' S9 k# Z6 ?' D# t2 W海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。