养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

8 b1 l0 J/ b# M+ |; N& J( l: F番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
; v% ~" ~* `$ z+ G1 Y! z  V( [3 ^
, i  k1 f! k' [% n0 }萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
  v9 e& d8 v/ K. L) [0 N# m/ @- v
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
' S7 W) Q" O" }& C6 |: y
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

! t6 \) t2 s) W, ]6 x胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
0 X- h7 ~! n3 v6 h  E/ U
* J3 B' o0 G$ D1 b- Y益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。