养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

2 J" b8 F- e4 X$ S) A黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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/ p% t5 E) t% W6 G6 W; W% Z' V番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

7 ?- |) Y; K* ~  t0 b& I9 U7 [% W橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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6 f) K, s& U: d; T6 o+ y; G萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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% z3 B% t5 l4 m( b3 K. a冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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+ [8 a5 k- P% `; P) |海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

; Z) Q) {! s: K胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。