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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草, F! p6 j0 a+ g8 F; E

% u5 g+ Y7 y; R) X1 {% f  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰5 S3 n' M3 B4 [7 k

; S/ G" o+ q  ~: S+ R  作用:益肾活血,通经止痛
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  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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  鱼白益母草
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( c- r! g# _0 p  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
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  作用:美容养颜,消肿活血0 V5 l2 F; Q  I3 t) c' P6 ~0 p
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  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。' M, ~2 ]' i: m; K: M0 R

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: \  {4 X2 X# ]$ D: B  益母草薏仁鸭肾煲/ o6 j, {" e8 d$ h% P- m1 w

* ?) _: q, m2 `' W" P7 g9 ~9 \  用料:益母草,薏仁,鸭肾
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6 l' `' m/ x( M! o: i; V+ F5 P  作用:清热去湿,补肾降压% O- U1 P* J! D8 q- |; O0 M

9 P0 ~+ {: j' z  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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