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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草" [+ R3 A* s) ]& y, g1 b; q

6 q: M& g2 T4 H  @$ D: e( E  M  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
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  作用:益肾活血,通经止痛* \4 {+ D! P+ u* \7 L
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  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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  鱼白益母草
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% k6 x) c- @6 M  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜5 f; v8 k' w7 V' p! m$ f6 D
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  作用:美容养颜,消肿活血
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& a4 T( C# K* l2 f* o  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。3 q# H. d$ a2 Y5 T

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  益母草薏仁鸭肾煲
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  用料:益母草,薏仁,鸭肾
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  作用:清热去湿,补肾降压
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  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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瑜伽对我们身体的影响 $ \! c8 l2 n7 v0 R
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