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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面; T1 b$ I" ^; A( T) T
4 @5 i4 m0 b5 p 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克1 K6 F% a4 _+ Y8 u1 Q. }
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ( E* g( a: t9 y- Q& @5 L
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做法:
) ^* m, P" N- ?2 F& c0 d7 [2 _ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
" }. ^' z3 ?" `2 G% k 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% L l) n7 f+ r9 b
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ T: x# \6 [) T9 B6 e5 N7 X
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。2 [& A# O% Y5 P$ y `7 d
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TIPS:
& w- f1 g; H, K2 l. m; h9 s 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
# r) r5 W u0 w. x1 y 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
) \4 l* G X9 r6 A 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。; ]3 \8 v6 L5 { g( h$ Z* H1 F
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法式眼肉牛排
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# f; v3 q8 d' p 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
* \0 L" Q- ~4 p5 C7 f. k$ m2 i0 D0 } L2 x 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:" w- {; q. K! X1 N' d
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
1 K; ~6 I- y- l/ g& O6 Q 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。. ~# [( d( C A5 |& c- n9 X8 {, i
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。6 H2 }" v& {5 h2 A/ D5 x
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。& l U! Q+ L6 k o. ^# E
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9 |' @ p8 r8 k$ g0 ] 美国蜜汁烤排骨 1 f4 j9 a* U: [! {
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
( Q- Z; }) O' b 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许' _. E" H& y: S. j' X9 q( `/ U5 E
* F( C1 {6 [3 \- M% y: U" a 做法:8 R1 i& Z9 q5 q# R3 W% X
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。1 a8 D; c/ S, t/ W- T! |
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。$ [: A, k" ]- M; S0 P R
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。7 M2 \2 s: r" V/ f
- S2 z4 J- S1 V4 P6 b% D: c TIPS( |. U @, ~: {) i& }8 R
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。4 [* s [$ Y) ?0 |
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 * R4 T, ~5 S9 ~6 c, y
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德式培根土豆沙拉
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I9 }% q1 K: [6 I 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克0 ~4 E* e! y* Q
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量1 u! T, V( S: q5 ]( T7 q& Q& r
! E/ j& G9 Q$ U2 m) M$ a 做法:
9 d# u; C {- M: n w4 y$ ~ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
# g+ L; W u0 W9 W6 o1 U1 x 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。6 {+ o% p0 _( D3 i T/ l2 g p$ {
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TIPS
; w: {8 W. o0 d8 o/ I 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。% P$ b' D+ D. _% B4 `- U3 n- W7 J
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
: p/ A( z' q% x3 K" k2 _ 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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