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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 " Q# h2 f' h: `
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$ c2 C7 Z0 H; @ 意大利肉酱面1 Q% {1 t0 |4 w- M( m' T9 I5 N; ~
1 I. M9 E S5 v3 I4 H) {# J 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克! G/ `: n. ^! s
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 # T5 j% t5 i* N* u
9 H# C. S- D5 H! ]+ y# S; l; h 做法:# [! ^5 @" G% ^% C* i( N# J2 f- v
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
/ }9 M' d' d8 s0 z% W) Z, v9 q( O 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
7 s$ E5 l: \0 R1 `/ K 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
% K/ y! _* |5 _& |1 M( @* H; H 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。9 i3 G' ~; o" n7 R1 q' M
: X4 Y) L1 U, ^- U TIPS:
* Z; X& D" R( {5 u# z" w0 k o 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
2 p1 k) Q7 N4 g6 `: d 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。. B; c: [: F; q1 F" y3 i
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
3 v7 _6 E, G0 X 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量! X2 @: r. @3 ^0 X7 E, ~. }
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做法: r# d a" V: l, ?- G; J, T" c
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。' E! _; _% y9 e# y$ a
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
# M, B2 R/ y; Y# G, c0 o/ W 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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$ _: V4 q2 ?4 a2 ]( a TIPS
, H* m5 Y4 e9 O9 u) l# t 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。2 e2 z: Z5 A0 C* O9 _& S" {
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美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片$ I4 B7 @6 e, m
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许( u$ a- K( K9 N3 N& n3 X9 u3 R
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做法:
" k5 ^. a) m; R- p: } 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。# u2 X" v* e- g
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。8 m3 q0 ]3 s2 q! y2 b
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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# U, Z( M ^$ a, v TIPS' \ c1 ]: K- f: u8 F
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。; f3 g7 W. t; }' @
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 $ P9 H3 U/ @- i. H0 g+ I# E* K5 k1 i
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德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克# G& P6 }5 @/ J% ^* P, p
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量2 Q! s6 H6 \, e* u# Z# r$ _+ |1 m$ I
( j6 \+ n" m/ [/ N. i1 `, F1 p 做法:3 z' g; p3 Z1 p7 ]
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。2 o& f# n4 Z% V. |1 Y( h
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS
# L* Y8 a8 j6 p& | 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。3 |! {/ A3 c# @6 n
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。$ h/ G( v- C: X! R2 g9 u
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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