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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 ( m: B% X- |) C3 p0 r; M3 m
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克0 Q. m0 E. z1 d8 k Q. H" _4 X
3 B5 H9 V4 o# }% e) Q 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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- d& O6 P; |7 E- T- U1 [ 做法:
# p/ A1 B% h5 x# P+ z( M, Q 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
# l# ~9 Y/ d' u3 x) z5 j 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。2 g; I1 B; C" X- e+ W: }
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
4 X7 u) g* X; i5 q9 s& x* d: @ 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。5 q) y9 o: x" H2 J2 [$ A* y6 b0 T% u
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TIPS:
# @2 a& \) H: L8 m2 Z 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
1 ` K9 U( ~* ]9 h$ `6 M0 c 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。# d& F, L3 E% w5 v
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。* s( {, n3 C. V" @
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量. t" w7 }; E# @
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量0 T- b1 k8 K. l
! e# a1 n3 g( j# D5 z 做法:
- @0 S3 |- c7 f0 g# A2 w 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
3 o- R9 e: Y2 I7 c" w 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
! V* r# a) Z, k3 s2 l3 d8 p 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片8 [% ^0 B, I* K b& w
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许% w! L: E* o$ I# J8 k" z
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做法:
/ F% z3 _- L9 `/ Y2 H 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
+ P4 I3 n# K- p) P0 H4 h4 ? 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。+ y; U* E* {- N9 T0 N0 P0 v7 \
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
7 R9 Q+ Y- I& l' D9 E( z 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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/ H/ U2 O/ Z- A7 t3 @$ A0 i 德式培根土豆沙拉3 J4 k! E, J$ K, x+ o
; c" {7 Z: Z+ c$ O; v- M1 e 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
# l( }$ b. A( @5 ~2 c 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
; Q- ?* p. J8 Y9 \ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
& `0 {7 w7 u9 N4 _( ~! {; C4 | 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。# _1 ~7 M$ h/ r
- ^4 F$ K! O& v TIPS
7 L1 G7 k1 Q) L$ E 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。( |' }9 X/ E( K( X( Y1 D( d4 ?
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。6 Y7 B k5 N9 I7 k3 ~
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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