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, b' C) G% n3 O* R) p [ 材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克 5 q' {8 s0 G4 ^4 n+ _# m
% b6 Z& L! E$ ^7 n. I+ @ W 做法：# a$ d5 O9 G& v1 ^* I; \4 U0 }
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1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)
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+ `5 O8 C2 u9 ?0 l2 ~ 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉 8 Z( I8 ?5 V/ l+ ]9 Q
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3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上 , o0 N e5 l6 P* J) w- F
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水 * C4 f |7 ~9 L6 A
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5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入
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6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用
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& h, h: }3 g' I' F; w# W7 ? 7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜 0 y; d2 d2 h) W9 W# Z/ E; C
% k- |6 W' b- b6 J% p4 u8 ~7 o 8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀 . R- r) n! j0 n
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备注： ' P) x9 `; D! d: n% ~# N7 R
- x5 _4 n! i/ s# } 1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 , w) X% s6 c) \/ ~% ?. z, N
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2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。
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$ z8 s% ^: V' n 3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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% H0 R* m2 g; P2 F/ ~- s) A中草药减肥 一些常用问题+ H; [* u* J1 Q& Z* k: j6 d
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪* `' a8 L. t" c
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7个健康提示 提高新陈代谢4 \: ?$ d! h9 A j: L. x2 p) ~( p' P
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如何减肥 一些好的减肥方法$ k8 g2 _: o- T( {5 t& V' Y- k
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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