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[菜谱] 四道鲜虾菜谱 营养壮阳

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-12 19:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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6 q  p0 `" Q- d一、凤尾大虾; E# e# c/ S8 Q9 A. c1 j/ ]6 D
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【特点】 形如凤尾,色泽金黄,虾尾鲜红,鲜嫩酥香。
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* b, [$ p2 t! @; T( x【原料】 大虾13个,面包渣100克,料酒l0克,精盐3克,味精5克,葱、姜末5克,鸡蛋清50克,面粉50克,猪油150克。
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9 O, d2 d3 ^! @* o# e# E  @【制作过程】1.将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线
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            2.用刀片从虾背开成扇面状,用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。 
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            3.粘上面粉、鸡蛋清用在虾身两面粘上面包渣,下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时,转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出,改刀后放入盘中即可。 , m6 H2 `! i* H' T1 ?+ ~

) N( W& `" y3 K. T( \0 c二、油焖大虾  
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【特点】 滋味清澹,鲜咸宜人  / ?+ P- n- e$ D; @5 p

6 O3 J& E2 p+ S# e: ^/ Y* d" J【原料】  对虾10个。调料 料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。  
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【制作过程】1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。, R1 U5 x+ l) H# D- q0 ^/ c

9 ^! ~1 u% ]9 c: N            2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。  & K9 c0 m- ]+ Y5 E( _. o) J$ m

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三、落叶琵琶虾  0 f, f2 r$ Y8 z# @
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【特点】 外型美观,鲜香味美6 P5 A8 a' h) L. Q& c+ j, H

( z) B" _% s: u4 R) ]8 U) h: F1 R/ E【原料】 鲜大河虾250克。 碗豆苗50克、熟猪油100克。精盐3克、绍酒20克、葱姜末15克。
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【制作过程】1.将河虾去壳留尾洗净。沥干水分,放入碗内,加精盐、绍酒腌渍入味.
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            2.将腌渍好的虾放在于淀粉上,用擀面杖把虾逐个压成形似的琵琶的薄片,放入沸水中汆过,豌豆苗叶洗净用沸水焯过
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            3.炒锅内加入熟猪油,中火烧至六成热(约132℃)时,放葱姜末炸出香味,加清汤绍酒、精盐、烧沸,放入虾片。烧1分钟后将虾片捞出盘内,锅内汤汁用湿淀粉勾芡烧沸放入姜汁、葱油搅匀,迅速倒在放虾片的盘中,再撒上豌豆苗叶即成。 * I9 \7 c7 f( j5 E9 [) u8 f: i

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四、吉利大虾  
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【特点】 外酥肉嫩金黄,具有西餐风味,辣椒酱油佐食,味道更加鲜美。  ) c! E2 U, h. m( v2 [

4 G4 V" ~- y% d' _+ j【原料】  大虾600克,面包渣60克,鸡蛋1个。调料 植物油800克(实耗约80克),面粉30克,盐3克,胡椒粉3克。
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9 e" i6 v  t" f【制作过程】 1. 将大虾的头、皮、腿、尾去掉,取出嵴背黑线,洗干净,用小刀划开嵴背至尾,平铺在菜板上,剞斜象眼花刀。  Z( o  _; j) f5 _6 V" @
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            2. 将大虾肉放入碗内,加入盐、胡椒粉搅拌均匀,两面蘸一层面粉。
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          3.将大虾下入七分热的油中,炸至金黄色,入盘即可食用。
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