宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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, H4 j  t- Z# Z% @- ?' M      鸡肉烩南瓜
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) s! `: @; y! _　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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: ]& m7 ^( g: J' ]' R! _　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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( E+ j/ W/ j. a　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　


　
4 W% h( K  |% F- Q　   牛奶玉米粥
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　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。

0 ~5 N2 ~5 C% D& R6 A　　辅料
# w8 x; U% y3 J8 \2 I0 L! D; W　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

5 Z) r% U" ~9 |) o$ C; t, F! d8 O　　制作方法
( R' t' i- J! I  \+ n7 c4 s3 W　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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